1、当孩子缺钙时会有情绪不好，不明原因的哭泣，发脾气，烦躁，平时表现没有其他的孩子活泼开朗等。
2、容易盗汗，运动的时候或者是天气较热的时候出汗是为了生理，这也是正常的，但是如果睡着后，头部或者是后脑勺汗较多，而且环境温度正常的话，一般就是盗汗了，小孩子盗汗是缺钙的典型症状表现。
3、孩子出牙晚，一般的孩子一岁以后比其它小孩子出牙晚，一岁半还没有出牙就是小孩缺钙的症状之一了。
4、小孩厌食偏食容易导致人体摄取钙元素不足，产生食欲不振，智力低下，免疫力下降等症状表现，缺钙还会表现为厌食。
5、 如果小孩缺钙时间较长的话还容易出现下肢弯曲，比如o形腿，x形腿，并且很容易骨折。一定要及时补钙，否则长大后会影响个人形象。
6、孩子缺钙容易夜惊，夜晚哭闹，特别是不容易入睡等表现。
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1. 钙片
大家应该都知道，钙片是最直接也是最常见的补钙方式，每天早晚给小孩吃一粒就好了，对于小孩子的钙片建议好好的做出选择，毕竟入孩子嘴的东西要特别注意。
2.牛奶
大家都知道牛奶中含大量的钙和蛋白质，每天喝一杯牛奶还有安神的功效，在牛奶中加上一点蜂蜜，味道也是会变的更好的，牛奶分很多的种类，其实一般补钙还是要多喝纯牛奶效果好。
3.大骨汤
平时多买一些骨头给孩子炖大骨汤，特别是猪筒骨，把骨头用小火熬两三个小时，味道鲜美，其胶原蛋白可以增强人体机制，促进骨骼的生长。
4.豆腐
多给孩子吃豆腐也有助于补钙，因为里面有大量的蛋白质，钙，镁，钾等元素。豆制品中都含有大量的钙质和蛋白质，平时多给孩子吃豆腐对孩子是有很大的帮助的。
5. 虾皮
虾皮里有大量的蛋白质，碘，铁，钙，磷等营养物质，它不但可以有效的补钙，还可以理气，开胃，保护心血管，预防动脉硬化，虾皮一般可以在汤里放上一些，味道鲜美，营养也会很高。
6.青菜
蔬菜里含有大量的钙质，比如说小白菜，茴香，芹菜等，这些蔬菜中含有大量的钙质，绿色蔬菜还有一些其它的积极作用，生活中应该多吃新鲜的蔬菜。
孩子补钙是很重要的，作为一名出现缺钙表现的小孩子家长来说，最好的积极学习一下相关的知识点，当发现孩子出现问题时积极的帮助孩子改善，选择一些高钙食物来给孩子吃，也可以去正规药店去买钙片。
NO.1爱芮尔 海藻钙凝胶糖果 推荐指数☆☆☆☆☆
ARIEL爱芮尔，来自澳洲的婴幼儿健康助力专家，专注于母婴营养健康的研究。 爱芮尔（ARIEL），是一个将营养科技融合于自然健康生活的健康助力品牌。爱芮尔属于澳洲公司Origin Biotechnology Pty Ltd (OBP)旗下品牌。OBP总部位于澳洲悉尼，专注于母婴生命健康研究，助力全球婴幼儿健康成长。
原料来自北大西洋爱尔兰洁净海域中5-6米处的天然红藻，只提取最优质茎部。红海藻 （Lithothamnium）钙含量高达30%－35%，被誉为理想的补钙天然资源。同时富含维生素D3和天然镁、可提高人体钙的吸收率。强化骨骼组织，维持骨骼及牙齿健康。
藻油原料中有许多陆地水果蔬菜无法提供的营养素，高达70多种微量矿物质，据临床研究指出吸收率可高达96%以上。补充婴幼儿营养所需有效巩固骨骼结构，抑制骨质流失。
不含乳制品、无基因改造、不作动物实验、不含面筋，素食者亦适用。融合新口感去除腥味保留有效成分工艺，孩子不排斥，喜爱吃！
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乳钙源于牛奶的纯天然提取物，是牛奶中纯天然存在的矿物盐的结合（离子钙、柠檬酸钙、磷酸钙），特点是不需要太多的胃酸参与能大部分分解为离子钙，吸收率高尤其适合胃酸不多的婴幼儿。特别添加了维生素D，有效提高乳钙所含钙质的吸收和利用，这款乳钙是0-6个月每天一粒，乳钙里面含有的D3换算过来等于每粒100单位，而宝宝每日需要400单位，如果每日吃一粒的话是不耽误吃其他牌子vd。
最佳食用方法：拧开后面的小尾巴，直接挤进嘴巴里或者挤到小勺子上面，里面的不是液体，有点黏糊糊的乳状的，加在辅食里面也可以吃~
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吃起来是橙子味的酸奶口感，适合6个月以上的宝宝，钙源也是柠檬酸钙，钙含量高，宝宝吃容易吸收，口味偏甜，质地浓稠。
总结：其实，还是要根据情况选择适合宝宝的钙。以上推荐明星产品以及更多的补钙系列的品牌产品宝妈时光线下门店均可订购！