“关图致知讲堂” 读书分享会|第四讲 遇见更好的自己

第 四 讲

遇见更好的自己

心理学博士，上海海关学院副教授，上海市心理学会青春期与性心理工作委员会副主任，上海高校心理咨询协会常务理事，北京生命教育促进会生命教育工作室负责人，中国心理学会注册心理师，中国心理卫生协会注册心理师，上海学校心理咨询师（高级），全国心理健康教育优秀工作者，上海市育才奖，上海学校心理抗疫先进个人，上海高校心理健康教育先进个人，第四届上海市高校教师教学创新大赛二等奖。

讲座将以讨论的形式，帮助同学们提升自我察觉与自我效能感，通过OH卡练习的方式，帮助同学们更好地认识对自己的期待、目前已经具有的优势，以及为了实现期待，成为更好的自己，可以努力的方向。