今天是星期一
很多人都鼓足干劲
立下“豪言壮志”
坚决从周日的悲伤中走出来
然而事实却是...
短暂性踌躇满志
间歇性懵圈犯傻
持续性眼皮沉重
恭喜你
你已经深陷“周一综合症”无法自拔
经历了一周的压抑感
终于可以得到释放
女生熬夜追剧
男生通宵打机
结果是
周末一时爽，周一“火葬场”
对周末假日的过度留念，
周一上班族们表示，
大脑重启需要“电源”。
比如男生们希望
而女生们希望
而现实是
就要了解如何赶走“周一综合症”啦！
周末活动安排一定要有所控制，熬夜仅限于星期五和星期六，周日要把生活作息回复规律，迎接隔天上班的准备，晚餐不要喝酒，依照平常时间上床睡觉。
即使任务一成不变，也能给自己挑战或计画，建议在周日晚上睡觉前，简单规划星期一上午和下午的工作，这样周一一进公司，就能立刻上手。
愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的，自己心情好，别人也会给你正面反馈，形成良性交互。
其实，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以维护一天精力所需，也帮自己打打气。
平常维持运动习惯也有很显着的帮助。平时若有良好的体力，即使哪天熬了点夜，也还可以应付白天的任务，不至于立刻病恹恹。
但其实
什么招都不如
▐ 在上班之前来一杯咖啡 ▐
更管用！
让老板看到你努力的样子
加薪的那天还会远吗？
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