迎接夏日，你准备好了嘛？
Summer comes
话不多说，先看个视频吧！
清洁 保湿 防晒
“三部曲”
清洁篇
护理重点：
1、定期做深层的清洁，可以适当使用控油护肤品，避免油脂分泌过多造成粉刺。
2、不要给皮肤太多营养、更不要涂抹粉质的化妆品，以免造成毛孔堵塞、长粉刺。
3、有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多重维护。
饮食建议：
多吃有助于减少油脂分泌的食物，如新鲜的蔬菜、水果，还有豆制品。平时要多喝白开水，少喝碳酸饮料，少吃辛辣食物和甜食。
保湿篇
补水保湿要注意：
1、玻尿酸成分拥有强大的保湿功能，可维持皮肤的高度饱和状态。玻尿酸没有储水能力，应再配合上锁水保湿剂一起使用，如凡士林等。
2、不要忽略夜间补水，睡觉时皮肤毛孔张开，补水成分和营养物质可以得到充分的吸收。
3、平时可以多喝些凉开水，其分子间隙与人体细胞内的水分子结构最接近，容易渗透到皮肤组织内部，补充水分。
防晒篇
如何选择防晒产品？
1、油性肌肤：应选渗透力强的水性防晒用品。
2、干性肌肤：应选霜状的。
3、中性皮肤：应选乳液状的。
4、外出前应涂抹PA++(表示可以延长肌肤晒黑时间4~8倍）以上的防晒霜。
5、夏季紫外线相对强烈，推荐涂抹SPF（防晒指数）大于30的防晒霜，冬季可选择SPF10~15的。
6、户外游泳需选择防水型防晒霜。
7、选择防晒霜前需要做一次皮肤测试，即在手臂内侧涂抹少量，确认不过敏再大面积使用。
护肤误区：
防晒不用卸装
对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净，需要卸装
出门前几分钟涂抹防晒就好
防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。因此防晒霜最好在出门前30分钟涂抹。
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