日前，周杰伦在接受采访时表示，自己是“甜食杀手”，很贪吃，什么都要来一点。
比起最瘦的时候，现在已经胖到75公斤。
三年增重13公斤，周董依然十分自信，表示“大家都看不出来”。
其实关于 “壮了”这个问题，
杰伦早有预言
最近的新专辑里，
关于这个问题他也做了回应 
然而，资深杰迷找出近年的对比照，
真的是不比不知道，比了吓一跳
这是爱到深处自然黑啊
该配合你演出的我演视而不见
在逼一个最爱你的人即兴表演
我！根！本！看！不！出！来！你！胖！
一！点！都！看！不！出！来！
娱乐圈里曾经的小鲜肉，
许多人到中年一言不合就月半了，
原因很简单：
1、随着年龄的增加，基础代谢率下降。
2、中年人运动减少。
3、进食量惯性：消耗少了，吃得仍旧多。
4、生活习惯改变：年轻时四处奔波，到中年却只想做一个安静的宅男。
如何在中年做一位身材不走形的美大叔，
适量的运动是必需的，
除此之外，
健康适度的饮食也是重中之重，
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健康的早餐，下午茶能量补充首选。
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搭配上面的麦片，随时冲泡出一杯美味
以上
是为了让你在日常饮食上保持身材
下面
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其实减肥并不难
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一周两天
喝出轻盈身心
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如果你难以抵抗美食的诱惑
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