昨天下午，小绵羊张艺兴在仁川机场前往日本演唱会途中，突然在机场晕倒了。
有粉丝在现场目击了这一情况，当时他处于无意识状态，被消防员送去了医院。
稍后，张艺兴工作室就发消息说，身体没什么大碍，就是因为睡眠不足导致的！
一个二十多岁的男生因为睡眠不足而晕倒了，那得是熬了多久没睡觉了。
虽然张艺兴今天就出现在机场了，但是看起来一脸憔悴，还用手捂着肚子，真是一个大写的心疼。
而且这已经不是张艺兴第一次在节目中晕倒了，早在前面极限挑战的时候，就有一次在录节目的时候因为身体不适突然晕倒了，在医院休息了一段时间之后，还是坚持把节目录完了，真是一个倔强的boy，简直用生命在工作。
明星因为工作原因经常会熬夜，虽然我们不是明星，但是我们也会这样那样的原因熬夜，比方说：
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一心只想学习
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我美无所谓
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美得睡不着
我们因为不同的理由而熬夜，但是熬完都有同样的感受叫：蓝瘦！
请在下文中找到跟你相同的熬夜感受，并划上重点，以告诫自己不要再熬夜！
▲不仅如此，女生经常熬夜还会出现肉眼可见的更加严重的问题！
所以
简而言之
就是
熬夜会变丑
会变丑
变丑
丑
ou
所以，不要再熬夜了！
争取早睡一分钟是一分钟
争取在今年仅剩的不足三个月的时间
一步步改掉晚睡的毛病
争取让熬夜结束在这个2016！
但是，如果你没办法马上改掉这个坏习惯
或者由于不可控的原因导致要偶尔熬夜
那就给自己准备一些营养品
将熬夜的伤害降到最低
并且让自己熬夜之后能尽快进入睡眠
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蛋白粉
熬夜尽量多吃高蛋白的食物，帮你快速补充能量，而且Nature’s Way蛋白粉纯植物零胆固醇，不担心长胖，也不会给身体带来其他负担。
牛奶
这是被大众所知的一个有安眠作用的食物，有利于解除疲劳并入睡，对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
熬夜的时候作为饮品也可以补充能量，降低熬夜对身体的伤害。
蜂蜜
蜂蜜有补中养脾除心烦的效果，每晚用蜂蜜50克冲开水服用，有利于睡眠，而且肠胃不好的人儿还可以养胃哦。
护肝片
熬夜伤肝，人人皆知，熬夜之前吃两片护肝片，第二天脸色都会好很多，
也不会出现胸闷气短的不适现象，亲测有效！
护眼灵
熬夜的人多半是做文字工作，或者经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳，视力下降，保护眼睛视力也是不得不重视的事情。
蓝莓富含花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视力，缓解眼球疲劳，增进视力。
早睡从今晚开始
早一分钟就是胜利~~~
快说说你都是几点睡的啊！
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