元龙镇境内山清水秀，气候温湿，物产丰富。全镇有耕地3．6万多亩，其中川地4000多亩，粮食作物以小麦、玉米、高粱等为主，经济作物以花椒、苹果、鲜桃、核桃、柿子等干鲜果为主，尤其花椒有着种植基地优势和传统基础，所产花椒以色红、粒大、肉厚、味浓、质优而闻名遐迩，畅销全国各地。
在元龙，民间流传着这样的顺口溜，元龙有三大宝——花椒、苹果、柿子，而花椒是三宝中之首宝。说花椒是三宝之首宝一点也不言过，因为花椒品种繁多，唯元龙花椒以其色红、粒大、肉厚、味香、质优压倒群芳、闻名遐迩、远销省内外，尤其是近年来经过镇党委、政府的引导、鼓励和扶持，花椒已成为当地一大支柱产业，被农业部认定为绿色食品A级产品，“元龙红袍”花椒商标注册申请已经得到国家工商总局受理。
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主要分布在元龙镇的：园子村、和平村、底川村、码头村、冯川村、石谷川村、花石崖、杜家坪村、李家沟、后庄村、上崖村、青龙村、青崖村。
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元龙镇的苹果有花牛、富士、青冠、红元帅、黄元等。其中“花牛”苹果果实圆锥形，全面鲜红或浓红，色泽艳丽，色相片红或条红色，果实着色度90—100%；果个整齐，果面光滑、亮洁；果形端正高桩、五棱突出明显，果形指数0.9—1.0；果肉黄白色，肉质细，致密，松脆，汁液多，风味独特，香气浓郁，口感好，品质上。被许多中外专家和营销商认可为与美国蛇果、日本富齐名的世界三大著名苹果品牌。
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主要分布在元龙镇的：桑渠村、井儿村、红星村、石家湾。
元龙镇的桃子花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种——五月鲜、梅香、金红、沙红、茶花早生、九宝、黄桃、油桃。
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主要分布在元龙镇的：桑渠村、井儿村、红星村、石家湾。
元龙镇的杏子（金太阳、张公园、比利时）营养丰富，味道酸甜可口，深受人们的欢迎。现在夏季也正是吃杏子的时候。杏子是生活中常见的水果之一，具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。杏子酸甜可口，食用杏子对人体有着很大的好处。
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主要分布在元龙镇的：桑渠村、井儿村、红星村、石家湾。
元龙镇的梨（苹果梨、香蕉梨、麻梨），不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
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主要分布在元龙镇的：井儿村、红星村、石家湾村。
元龙镇的柿子（方柿子、牛心柿子）甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
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主要分布在元龙镇的：井儿村、红星村、石家湾村。
元龙镇的核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
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主要分布在元龙镇的：桑渠村，井儿村，上崖村，后庄村
