维生素C是日常皮肤保养和护理中最为大家所熟知的，那么，维生素C究竟有多大的功效呢?
维生素C别名抗坏血酸、L-抗坏血酸、L-2,3,56-四羟基-2-己烯酸-4-内酯。维生素C可以在柑橘类水果和绿叶蔬菜中找到。虽然这种必需的营养素不能由人体合成，但可以通过膳食摄入，是人体皮肤中最丰富的抗氧化剂。维生素C在内源性胶原蛋白的生成中起着重要作用。
维生素C促进胶原蛋白的合成
皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，其生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑。在胶原蛋白合成时，需要多种羟化酶。维生素 C是这些羟化酶维持活性所必需的辅助因素之一，从而促进结构组织的胶原蛋白生成，帮助衰老受损皮肤修补和再生。
维生素C可对抗紫外线损伤
自由基（free radical），这个名词对现代人来说已经不陌生了，内源性自由基是人体自由基的主要来源。随着年龄的增长，自由基在人体内过量增多，可攻击细胞膜、蛋白质、核酸而造成氧化性损伤，这是皮肤老化的主要原因。
维生素C可以有效清除这些自由基，减少人体对日光晒伤的反应，增加人体对紫外线、可见光或红外线引起的红斑反应，这主要是通过清除这几种光源诱导产生的自由基来实现的。自由基的清除对减缓皮肤的衰老进程、减少皱纹很有帮助。维生素C可以改善皮肤结构，让你的皮肤显得更加娇嫩和年轻！
维生素C具有美白作用
维生素C对皮肤具有美白作用，主要表现在能与黑色素反应，并抑制黑色素的形成。在皮肤的表皮与真皮交界处有一层黑色素细胞，能分泌影响肤色的黑色素。当黑色素细胞形成黑色素的功能亢进时，颜面就会出现色素沉着症，最常见的有雀斑、老年斑、黄褐斑和黑变病等。维生素C不仅能还原黑色素，还能参与体内酪氨酸的代谢，减少黑色素生成，还能与黑色素作用，淡化、减少黑色素沉积等，多管齐下，从而强效发挥美白功能。
维生素C能增强皮肤屏障功能
局部外用维生素C能够增加皮肤表面几种特殊脂质的合成，维生素C不仅能增加皮肤的保湿功能，还能增强皮肤的屏障功能。
局部外用维生素C
摄入人体的维生素C仅有7%左右可达到皮肤，局部外用维生素C才是能显著增加皮肤中维生素C含量的最有效方法，在皮肤中的含量是同等量口服的20~40倍。
但是，要使维生素C经皮吸收达到最佳状态并且发挥它的最大功效，掌握精确的配方是极其重要的。维生素C在低酸度（pH3.5）的情况下可优先被皮肤吸收，选择适当和复杂的乳化剂作为其载体，可以防止维生素C被降解。一般来说，10%~20% 的左旋维生素C是最佳选择。
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