美白，其实就是调控皮肤色素问题，即淡斑。色斑是由于表皮黑色素细胞的活跃或增生，使表皮色黑色素颗粒增多，表现为肉眼可见的色斑。色斑既包括先天性的，如雀斑、咖啡斑、太田痣等，也包括后天形成的，如黄褐斑、颧部褐青色痣、晒斑、老年斑等。
淡化色斑的方法
1．医疗美容
包括激光／剥脱祛斑等。激光祛斑，简单来说就是利用选择性光热作用，使得皮肤中的色素颗粒吸收能量后爆破，通过其他途径代谢排出体外。而剥脱祛斑则是在皮肤上使用化学剥脱剂，如高浓度果酸、水杨酸等，把表皮和真皮浅层的黑色素剥脱，从而促进皮肤代谢新生。总的来说，利用医疗美容祛斑见效快、效果好，但是有一定风险，操作不当容易导致皮肤灼伤、红肿、水泡等现象，甚至会遗留色素沉着；且价格昂贵，术后护理成本高，修复期较长。
2．日常护肤品
祛斑护肤品和美白护肤品的作用机制都是通过抑制酪氨酸酶活性、阻止黑色素的产生、加速黑色素的代谢来发挥作用的。日常护肤品一般起效较慢，需要长期使用，但是安全有效。
3．药妆品
作为"有特定作用的"护肤品——药妆品，是我们日常淡斑美白的重要选择。
维生素类
常见的有维生素 C ，它具有光防护和抗氧化效果。还能抑制酪氨酸酶活性，降低黑色素的合成，有助于临床上改善黄褐斑及黑子。维生素 E 为脂溶性维生素，口服能有效保护细胞膜脂质不被氧化，能中和部分自由基，降低紫外线照射之后引起的细胞灼伤。有证据表明，局部外用维生素 C 和维生素 E 均能降低酪氨酸酶活性，使其抗氧化活性及光保护效果协同增强。
传明酸（氨甲环酸）
在德国皮肤科临床应用当中，大量的案例证实传明酸能调控黑色素，从而解决皮肤色素沉着问题，尤其是炎性色素沉着，甚至解决一些较为棘手的皮肤问题如酒糟鼻、玫瑰痤疮、光电术后返黑等。德国皮肤科权威专家给出了微观分析，传明酸对黑色素的调控之所以如此强效，是因为传明酸通过阻止炎症前驱物（花生四烯酸）以及反应物（前列腺素及白细胞三烯）的形成来抑制炎症，预防皮肤红肿，黑色素被合成的诱导大大降低。同时，传明酸还能阻止纤溶酵素原依附于皮肤角化形成细胞，从而无法形成纤溶酵素，因此破坏了黑色素增生的机制。可见，传明酸对黑色素的调控是多方面的，非常强悍！
烟酰胺
现在是非常热门的全能选手，既能美白，又能舒敏，还能消炎。它的作用机制是能够截住黑色素，即把黑色素死死拽住不让它露脸，那么皮肤即使有了黑色素也看不出黑。
色斑皮肤如何正确使用药妆品？
不同种类的色斑其选择也是不一样的。如太田痣，属于真皮斑，对药妆品反应欠佳；黄褐斑的产生与内分泌有关，需要生活、饮食规律，保持充足良好的睡眠，保持愉悦心情，结合药妆品的使用，才能达到良好的效果。因此，正确使用药妆品常常需要专业人员如皮肤科医生的指导，具体使用方法如下。
1．做好清洁清洁这一步是很多皮肤问题的根源，长期清洁不到位可能导致黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大、肤色暗黄等一系列问题。
2．保湿使用药妆品在给角质层补充水分的同时，在皮肤表面形成脂质膜，防止水分的蒸发。
3．防止紫外线的照射由于紫外线具有减少表皮硫氢基的作用，从而减弱对酪氨酸酶的抑制，进而加速黑色素的产生，是各种色斑产生、加重的帮凶。因此，在日常生活中应尽量避免紫外线的照射，尽量做到：外出涂防晒霜；在阳光照射较强的季节出行时，应戴遮阳帽、墨镜或打遮阳伞。
4．日常使用美白淡斑药妆品一般需要较长疗程（3个以上），切不可盲目追求效果。
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