2017年11月2日-3日外贸体能测试的时间，同学们准备好了吗？
这是一次挑战自己的机会，是挥洒青春的汗水，锻炼身体的好机会哦！\(^o^)/~
同学们在体能测试前一定一定要热身哦，备足白开水、运动饮料。
在这里小编给大家一一列出体能测试的项目：
男子项目：身高、体重、肺活量、50米跑、1000米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上
女子项目：身高、体重、肺活量、50米跑、800米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐
注意事项：男子1000米、女子800米长跑对身体素质要求较高，平时缺乏锻炼，运动量突然加大容易出现意外事故，要求各位同学平时加强锻炼，测试前进行长跑适应性练习。
特别提醒：有过往病史，不适宜参加长跑等激烈体育运动的，可到学校体质达标测试小组，凭相关证明申请免测！
体能测试之前各位同学就要注意休息保留体力啦，让我们一起挥洒青春的汗水，运动场约起吧小伙伴们！
编辑丨蔡泽民 林桂芬 李东霖
图片丨蔡泽民 林桂芬
审稿丨陈玲仪
签发丨曾淑文
