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2020
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秋风飒飒，卷起红旗飘扬
整装待发，青春即将起航
且看今日，广外艺新生踌躇满志
即将在这里，开启他们的新生活
军训进行时
10月19日上午9时，我校2020级新生军训动员大会在操场举行。大会结束后，全体参训学生及教官立即投入到了紧张的训练中。
军训进行时
稍息、立正、齐步走
——
“两臂自然下垂并夹紧身体”
秋风拂过脸颊
军训要领一直在脑海中回荡
身要直，腿要稳
昂首阔步，步履铿锵
尽显青春本色
军训进行时
基础军训动作做的越来越标准
你们一点点进步着
展现着自己的风采
诠释着青春最美好的模样
军训进行时
挺拔的身姿
坚定的眼神
动时整齐划一行云流水
静时沉稳专注波澜不惊
做好每一个动作
是你们最好的坚持
军训进行时
军训
进行时
经过这段时间的训练
相信我们20级的小萌新们也一定收获了不少
军训帮我们打开了我们的大学生活
更为我们留下了许多美好的回忆
接下来请继续为我们为数不多的军训日子而努力吧！
在军训期间要注意一下事项：
1.多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。
2.同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。
3.注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。
4.还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些。
5.组织损伤：在训练中遇到肌肉组织拉伤、扭伤等，处理方法是：先用热水洗脚后（最好多泡一会儿），坐在床上用手揉搓脚掌5-10分钟，促进全身血液循环，使肌肉放松，浑身感觉轻松，一天训练的疲劳即可得到缓解。
6.外伤：扭伤、皮肤擦伤到校医院清洗包扎、治疗。
END
文案：黄小青
拍摄：莫茜妮、陈巧茵
排版：李慧仪
审稿：吴映如、莫茜妮
签发：郑伊铭