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【盈世专访】之达文西吴亚丹:减肥成功是种怎样的体验?

【盈世专访】之达文西吴亚丹:减肥成功是种怎样的体验? 喜文企业管理
2019-06-06
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导读:她说:工作和生活的平衡是十分重要的,因为工作和生活是相辅相成的,如果工作很忙碌,那么生活更要过得精致一点,有情调一点。


欢迎来到本期盈世专访,我们这次的采访对象是爱凯国际旗下分公司——达文西吴亚丹。她毕业于宁波技师学院,于2017年6月份加入爱凯,之后转正,如今已经加入爱凯将近两年了。


阴差阳错,回归初心


吴亚丹提到她大三的时候就加入达文西了,所以她比身边同龄人更早地进入了工作这个新环境。而来到达文西是因为公司当时和学校有一个校企合作的项目,招聘岗位又与自己专业相关,吴亚丹选择来到了达文西。


吴亚丹提到,其实当初来公司想要从事的岗位是运营岗位,但是由于当时运营岗位招聘人员已满,只能在采购和仓储这两个岗位中进行选择,她考虑之后选择了采购岗位。


吴亚丹说,其实采购岗位让自己学到了很多东西,长达两个月的采购岗位实习使自己对采购流程变得十分熟悉,中间也慢慢学会了如何更好地与人沟通。


在她看来,采购岗位很好地起到了一个承上启下的作用。


到第三个月的时候,由于人事调整,运营岗位有空缺,经过一番思考之后,她决定遵循自己内心最初的选择,调整到运营岗位。


虽然换岗位意味着很多事都要重新开始,但是吴亚丹觉得她还是想要回归初心,去迎接新的挑战。



规划人生,不忘创新


吴亚丹说她其实有点古板,做事情一直都挺循规蹈矩的,但她觉得其实不管工作还是生活都应做出点改变,多点创新,多点奇思妙想。


大学的时候她曾是班委,经常策划组织班级里的各种活动,慢慢地,她也养成了事前必做规划的习惯,因为这样可以提高做事效率,并且让很多事情看起来都有条不紊、井然有序。


她提到,来公司以后很多次团建也都是她做的策划,其实大学养成的这个做规划的习惯真的对她有挺大帮助的,至少在做很多事情时没有那么慌乱。


但是她又提到,规划的人生固然看起来顺风顺水,但总有计划赶不上变化的时候,学会随机应变,学会在规划人生中寻求创新是她现阶段想要做出的改变。


吴亚丹表示她最近几个月的业绩并不是很好,从二月开始有点下滑,导致她最近的工作状态并不是很好,但是她也有及时调整自己的心态,并在工作上做出了改变,她觉得之前的生活有点安逸,按照设定的路线一步一步走下来,看似一点错都没有,但是其实反而容易栽跟头。


而她这次工作上也作出了挺大改变,下了之前的全部老品。


小编刚听到的时候有些惊讶,随即便问道,不冒险吗?


她说,冒险啊,可是总要有寻找新出路的冒险之心,你永远也不会知道天空中哪片云彩会下雨。



坚持减肥,活出新生


吴亚丹和小编提到,如果说这二十几年来,有什么事说起来是她做出过最大的改变的话,那就是减肥了。


因为家里人都是易胖体质,所以自己从小到大都挺胖的,但是对于“胖”这件事,她还挺平常心的,她觉得高矮胖瘦只是人的一个属性而已,并不能代表什么。


虽然之前也总是嚷嚷着要减肥什么的,但是每次都是半途而废,没有什么能坚持下去的动力。但是有一天和爸爸妈妈一起吃饭的时候,妈妈突然说了一句,你是不是从来没瘦过啊。


也正是因为这句话,吴亚丹走上了漫漫减肥之路,她通过减肥,瘦了几十斤,前后判若两人。


吴亚丹说她在意的不是胖这个状态,而是觉得要有一个新的尝试,既然从来没瘦过,那就瘦下来试试看,看看瘦下来是种怎样的体验。


吴亚丹说刚开始减肥的时候其实对工作有一些些影响,因为她都是用晚上的时间去运动,或跑步或做操,其实这样挺累的,所以白天就会显得有点精力不足。


但是这样的状态并没有持续很久,一段时间以后她就适应了这样的生活,她开始慢慢习惯了这种白天上班,晚上运动的生活节奏,不说乐享其中,但也是怡然自得。


其实减肥最重要的就是自律,而在减肥的过程中,吴亚丹也改掉了很多不好的习惯,例如:吃夜宵、熬夜,也慢慢戒掉了零食和奶茶。


她说:每次自己很想吃一些东西的时候,总是告诉自己要克制,不能多吃。


这种长期处于控制体重的状态让自己学会了做任何事时都要节制。



精致生活,相辅相成


虽然一直在减肥,但是吴亚丹一直在践行的都是健康减肥法,并不是什么长期节食这种不太健康的减肥方式。


所以即使在减肥,她平常依然很喜欢做饭和做甜品。


吴亚丹说她也经常加班,但她依然愿意挤出时间给自己做一份简餐,她说生活很多时候是需要点仪式感的。


很多时候,她做完甜品之后,经常是和朋友一起分享的。她说,看着朋友一脸满足地说好吃的时候,那个时刻是十分幸福的,而她也会觉得自己在做一件很有意义的事。


除了喜欢做吃的,吴亚丹很喜欢在休息的时候出去逛逛,不需要去到著名的景点,就趁着阳光正好,找个公园或是一片青草地,铺个野餐垫,吹吹风,晒晒太阳,然后慢慢度过一天。


这其中带着几分悠然和闲趣,而她在其中默默感受时光静好。



在吴亚丹看来,工作和生活的平衡是十分重要的,因为工作和生活是相辅相成的,如果工作很忙碌,那么生活更要过得精致一点,有情调一点。


生活如果过得开心一点,那么对工作的影响是十分正面的。


现在很多人也许都经常加班,但是吴亚丹觉得依然要挤出时间去生活,当工作和生活衔接有序时,那么人生就会变得很充实。


准备好,接下来有一大波美食来袭!!!


在和吴亚丹聊天的过程中,小编下意识说出,你是个很热爱生活的人吧。


后来又一想,热爱生活多好啊,对生活常怀感恩之心,对身边之事常怀宽容之心,对身边之人常怀欣赏之心。


你会慢慢发现,其实很多事都处在慢慢变好的过程。



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