建了个跑步打卡群,感兴趣的小伙伴可以一起来互相监督。
规则很简单,周日前在群里晒图打卡,完不成任务的在群里发100元红包。
第一周从10公里开始起步,一周一共跑10公里,分几次跑完都行。
起点比较低,以后逐步加量。
随时可退,提前打招呼。