你有没有发现，年纪越大，我们越丧失了向别人解释的欲望。
以前被人误解，恨不得写一篇千字长文去自证清白；遇到合不来的人、说不通的事，总是反复复盘自己哪里做错了。
现在不了。
现在遇到让人心累的关系、阴阳怪气的试探、或者永远不在一个频道的沟通，心里只会有一个平静的念头：
“算了吧。”
不是赌气冷战也不是委曲求全而是真正意义上的放过自己。
那一刻你会突然明白一个道理:有些关系根本不是靠沟通就能解决的它只能靠结束来解决。
我们不是天生冷漠只是曾经太热情
昨天有个读者在后台给我留言讲了一件小事。
她说办公室有个同事总是喜欢在交接工作时挑刺不管她怎么做对方都能找出毛病然后在群里含沙射影地内涵几句。
一开始她觉得是自己做得不够好于是主动找对方沟通态度诚恳地问自己哪里需要改进。
对方笑着说“没事呀你想多了”转头依然在背地里使绊子。
她委屈了好几天甚至怀疑是不是自己真的情商太低直到有一天她看到那个同事对其他所有人都是同一副做派。
那一刻她突然顿悟了然后把对方的微信设成了免打扰不再主动讨好也不再试图化解所谓的“矛盾”。
很多女生都是这样吧。
曾经为了维持一段关系小心翼翼地揣摩别人的情绪别人一皱眉你就反思是不是自己做错了什么;别人一冷淡你就疯狂找话题试图填补尴尬的空白。
你以为只要足够真诚就一定能换来同等的回应直到你撞得头破血流才发现:
我们总是在别人的世界里找存在感却忘了在自己的世界里做主角。
那些让你觉得疲惫的关系本质上就是一种消耗无论你怎么努力修补它都会漏风。
放弃沟通是成年人最体面的止损
很多人害怕“放弃”觉得这是一种懦弱是不善于处理人际关系的表现。
但其实真正的懦弱是明知道这段关系已经烂透了还要强撑着去缝缝补补最后把自己也拖拽进泥潭里。
沟通是有前提的前提是双方都愿意听懂彼此的声音都愿意为了这段关系退让一步。
如果对方只想宣泄情绪只想占上风只想看你卑躬屈膝的样子你去沟通什么呢?
你去剖腹产粉给他看你的真心他只会嫌弃你的粉不够红还要踩上一脚说一句“你可真敏感”。
所以当你发现无论你怎么解释对方都油盐不进的时候当你发现每一次交流都像是在徒手拔刺的时候唯一的解法就是闭嘴转身走人。
不去争辩不去指责也不去报复只是默默地收回你的热情和时间把它们转移到更值得的人和事上。
不要觉得可惜那些需要你踮起脚尖才能维系的关系本来就不属于你就算勉强撑着早晚有一天你也会摔倒在地上。
永远不要试图去教育一个人也不要试图向不愿懂你的人证明自己成年人的社交法则是:只筛选不教育;只选择不改变。
真正的自我和解是允许有人离开
心理学上说所有的烦恼都来自于人际关系。
深以为然我们每天内耗的大部分原因都是在别人的眼光里打转试图满足所有人的期待却唯独忘了问问自己到底开不开心.
当你开始学会放弃你会发现世界突然安静了.
那个总是打压你的亲戚那个总是把你当情绪垃圾桶的朋友那个永远只会敷衍你的伴侣当你不再执着于从他们身上获取认同不再奢求改变他们时你就彻底自由了.
放弃的本质不是逃避而是一种高级的自我保护是你终于认清了自己的能量有限决定不再把它浪费在不值得的地方.
今晚睡前不如给自己一个小小的仪式感:
打开你的微信列表看看那个每次聊完都让你觉得胸口发闷的人看看那个总是让你感到自我怀疑的群聊不要犹豫设置免打扰或者直接删除.
把空间腾出来才能装下真正的轻松与自在.
别怕得罪人因为你的人生剧本里你是绝对的主角其他不肯配合演出的人随时可以被请下场.
最后送给大家一句话:
我的温柔很贵只给懂得珍惜的人对于那些消耗我的人际关系我的解决方式只有一种那就是痛快地放弃痛快地向前走.
晚安祝你这辈子都不用受困于任何一段糟糕的关系.