碧佬弟上新丨这个三月是水果味的~

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

青柚果肉晶莹脆嫩、柔软多汁、皮薄肉厚，汁多无籽，甜度适中，食之清香盈口，可食率达80%以上。

山竹，又称为山竹子，山竺或倒捻子，被誉为“果后”，营养丰富，富含蛋白质，维生素等多种矿物元素。具有清热生津、止咳止吐、调节机能、增强免疫力、缓解便秘、消肿止血等功效。

火龙果营养丰富，味道香甜多汁，食疗价值也极高，经常食用可以防止便秘、保护视力、排毒养颜、预防衰老、保护胃壁、预防重金属中毒等，而且火龙果的生长过程中几乎不使用农药，是一种绿色环保果品。

贵妃芒，又名红金龙。它的含维生素C量高于一般水果，常吃降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。含有胡萝卜素，有益于视力，可以起到滋润肌肤的作用，是女士们的美容佳果。有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。对于晕车、晕船有一定的止吐作用。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

海南凤梨是海南省海口市的特产，是岭南四大名果之一。果肉丰厚，口感香甜，味甜香浓，具有解暑止渴、消食止泻的功效，深受大众喜爱的水果之一。

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

沃柑果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品，广受消费者的青睐。