40岁创业5年，我终于学会了"躺平式创业"｜6个真实感悟

午饭后，我躺在书房的地板上，听着HomePod放着瓦依那与任素汐的歌《大梦》，居然会泪流满面。

我仿佛看见了自己的一生。无忧无虑的纯粹，懂事后的无奈与羡慕，步入社会后的憧憬与着急，生活的压力与焦虑，创业路上的跌跌撞撞与云开雾散的释然。

那句句“怎么办”的歌词，它像一面镜子，映照出每个人内心深处——那些不愿面对，却又无法逃避的现状与真实。

01｜完美主义的陷阱

这两天在家里继续写《极简创业的7条军规》电子书，然后反反复复一直在修改最后的细节。

我的老毛病又犯了，就是那种完美主义，总想着这毕竟是让读者付费的内容，所以总想把最好的呈现出来，总对一些细节不够满意。但这样又会陷入以前的死循环，我很担心会不会又像以前的产品一样最终烂尾。

这种完美主义，特别像一个精心设计的陷阱，我一次又一次地跳进去，然后眼睁睁看着一个个产品在无休止的打磨中走向烂尾。

Uber在2010年推出的第一版产品极其简单，核心功能就是让用户通过网页“按一个按钮叫车”，并由后台手动派单，司机很多是创始人朋友或临时招募的人员。这种“土味十足”的最小可行性产品（MVP）设计，目的正是为了验证一个关键假设：用户是否愿意用手机（或网页）叫车，这一假设后来被证明是成立的。

总觉得没准备好，总认为要打造一款一鸣惊人的产品才能面世。这是很多创业者的通病。我们生活在一个被"极致"、"令人感动"、"工匠精神"等词汇包围的时代。短视频上，很多人都在展示自己最光鲜亮丽的一面，一段视频NG了20遍，最后也没发出去。

我们总担心自己做的不够好，害怕被比较，害怕会失败。于是，我们把自己困在了一个永远无法完成的循环里。

但真相是什么？张小龙做微信1.0的时候，只有四个简单的功能。雷军做MIUI系统的时候，只有100个种子用户。那些看起来完美的产品，都是在不完美中迭代出来的。

完美是结果，但一定不是起点。

02｜诗与远方的代价

"平凡人做平常事，平常心。"我昨天在flomo上写下了这句话。

知易行难。4个月前，我面临一个两难的选择：一边是继续做稳定的企业管理咨询项目，它能保证我稳定且还算不错的现金流。另一边是我1月份看了Dan Koe的视频后，一直想做的事情，但需要前期投入大量精力，且成功与否完全未知。

那些天，我偶尔会失眠。白天在查阅资料，同时准备着客户交付的一些事情，晚上却辗转反侧。我问自己：如果选择了自己想要做的事情，万一主业受影响了怎么办？如果选择了面包与牛奶，梦想又该如何安放？

这种强烈的撕裂感，几乎是每个创业者的日常，我们总在“做做、能做、应做”中反复纠结。在朋友圈里分享着"生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野"，却又在现实中一次次向"苟且"妥协。既憧憬着未来的美好生活，又活在对未来未知的恐惧里。想成为自己命运的主角，却又在关键时刻选择最容易的抉择与妥协。

最后，我选择了一个"折中方案"——用60%的时间做好原有咨询项目的交付， 另外40%的时间做自己想做的事情。这可能不是最完美的选择，但至少让我在理想与现实之间，找到了一个支点。

创业不应该是非黑即白的单项选择题，更多时候，它也可以是一道遵循内心的义无反顾的论述题。

这两天，有好多网友在我的文章34岁从大厂离职创业，我才知道打工才是天堂｜没人告诉你的5个真相下面，写下了很多关于创业与上班该如何选择的留言，我感触甚深。

太多时候，我们的抉择、纠结与迷茫、焦虑，本质上是欲望太多而能做的又太少。

生活太过于用力，反而没办法愉悦自己。

03｜知识焦虑症

最近，我着我与AI对话越来越深入，我陷入了一种莫名的担忧与焦虑。在讨论知识与专业层面，我在它面前几乎毫无招架之力。

于是，我会因为担心自己无法对AI提出高质量的问题而焦虑，就试图通过看各种书来提高自己的深度思考与判断力。

最近同时在看好几本书——《每日斯多葛》、《无限可能》、《写出我心》、《沉思录》，规定自己去洗手间不能拿手机，在洗手间装了个简易书篮，放着《理想国》与《世界尽头的咖啡馆》。有次朋友来家里，看到书房里到处堆着书，开玩笑的说道：“你这是要考研吗？”

我苦笑着。这种"知识焦虑"似乎成了这个时代的通病。我们疯狂地从各个渠道去获取信息，生怕错过什么，却又担心这些知识会在AI面前显得一文不值。以至于那些“AI专家”们在互联网上大肆挥舞着镰刀，前年在教短视频，去年在教做IP，今年在教 AI+IP。他们的转型特别快，市场嗅觉非常灵敏，我一度怀疑自己是不是AI使用领域的大冤种，有时候看他们的视频，我差点就信了。利用AI贩卖焦虑，加剧了人们对于知识获取、能力迁移、职业选择的恐惧。

记得两个礼拜前，一次朋友聚会，大家在交流最近的感悟，我会发现，大家普遍都有一种情况：拼命上各种课、看各种励志名人传记的书、结识更多的行业大咖。一个做应用平台的朋友说，他手机里有10几门知识付费的课程，却没有一门课是完整听完的。

躺在书房的地板上，我听到《大梦》的旋律响起，我突然意识到一个问题：我的阅读，是在为谁而读？

两个礼拜前，我做了一个"断舍离"的实验：我删掉了手机里一半的APP，折叠了大部分微信群，抖音、小红书、娱乐视频APP都没了。刚开始很痛苦，总觉得错过了什么。但坚持两个礼拜后，奇妙的事情发生了——我的专注力回来了，焦虑感消失了，甚至连睡眠质量都提高了。

现在的大环境下，很多东西在试图让你成为程序设定下的废物，成为无脑的狂热者。

算法的精准推送让你沉迷于短视频，营销话术让你成为消费主义的奴隶，成功学让你焦虑于"35岁危机"。

在这种情形下，保持独立思考，已经成为一种奢侈。

现在，我开始把书架上快积灰的——那些几百上千年前的外国人写的书，重新拿了下来。虽然读起来有些晦涩难懂，但却能获得一些少有的宁静。

在书里面，柏拉图不会告诉你如何在30天内快速变现，但他会让你知道什么是正义。马可·奥勒留不会教你关于创业的独门秘籍，但他会让你懂得如何面对生命的无常。

04｜生活的本质

能做到生活中风餐露宿，精神上奢华无度的人寥寥无几，所以，伟大与天才，注定从来都是稀缺品。

那些真正的创业者，他们不是因为追求奢华无度的生活而踏上旅程，而是在物质匮乏时依然能保持着精神上的富足。乔布斯住在简陋的公寓里构想着改变世界的产品，马斯克睡在德州工厂里，解决特斯拉量产的难题。他们的伟大，不在于最终获得的财富，而在于那份不被现实打败的精神。

我们绝大多数人，既没有乔布斯的产品天赋，也没有马斯克的梦想执着。我们都是普通人，在创业的路上摸爬滚打、一路踩坑，有时会斗志昂扬，有时也会迷茫困顿。

但这有什么不好吗？并没有。

创业，不是为了成为下一个六小龙中的龙，而是为了遵循那不安分的心。直到我自己创业后，我才理解了为什么在10年前的培训课堂上，当刘欢老师《在路上》的音乐响起后，总能让那些老板们泪流满面。

当你不再被"估值"、"融资"、"上市"这些词绑架时，当你学会用自己的标准，重新定义成功时，创业就会变成一件好玩有趣的事。

某种意义上来说，上班与自由职业，创业与打工，本就不是二元对立的。当你不再被外界的声音左右，学会倾听内心的声音，生活就会变得简单许多。

05｜找到你的节奏

焦虑与纠结的根源，是欲望太多而能做的又太少。

今年1月份，我给自己做了一个"创业体检"：

1）想做的项目：5个
2）正在做的：3个
3）真正有进展的：1个
4）带来收入的：1个

看着这个结果，我陷入了深深的自我怀疑，在想着要不就别折腾了，做目前的咨询也挺好的。直到我重新再看《纳瓦尔宝典》、《小而美：持续盈利的经营法则》后，与GPT的AI教练对话复盘："你不是能力不够，是战线拉得太长，想要的太多，能做的太少。创业就像种树，你同时种5棵树，不如专心种好一两棵。"

于是，我开始做减法：

1）列出所有项目，按照"热情度"和"可行性"打分
2）只保留得分最高的2个
3）给每个项目设定3个月的"生死线"
4）如果3个月没有实质进展，果断放弃

这个方法很残酷，但很有效，我在4月初毙掉了2个项目。5月份，我终于有了第一个线上社群的付费客户。金额不多，但那种成就感是无价的。

"生活没那么用力，反而愉悦了自己。"当我写下这句话时，突然有种释然的感觉。创业路上，我们常常用力过猛，反而失去了平衡。学会放松，学会接受不完美，学会在慢节奏中找到自己的韵律，这可能是比"成功"更重要的功课。

“重养自己”，这是今天上午一位教练朋友分享给我的词语，她讲了自己的人生故事，我深有感触，收获特别大。

很多时候，我们对自己太苛刻了。

孩子不小心打碎了桌子上的花瓶，我们会安慰TA没关系。自己不小心打碎了冰箱里的鸡蛋，却会过度责怪自己。

我们需要对自己好一点，在生活中、事业上，允许自己慢一点、简单一点，反而能走得更远。

06｜大梦初醒

晚上我在写这篇文章时，《大梦》还在循环播放，只是我把声音调小了。我想起苏东坡被贬黄州，人生遭遇重大挫折时写下的这句："人生如梦，一樽还酹江月。"

此时的窗外，这座城市还未入眠。无数个和我一样的创业者，可能正在某个角落里敲着代码、改着方案、写着周报、想着明天。

我们总在自己的梦里努力着，徘徊着，偶尔会清醒，偶尔也会迷失。

这时，瓦依那与任素汐的合唱，似乎带我穿越了这场梦。那些那你在意的KPI、那些让你失眠的决策、那些让你纠结的选择，在生命的长河中，不过是沧海一粟。那些你执着追求的东西，可能在得到后，并没有想象中那么重要了。

对于咱们这些已近不惑之年的创业者来说，这个年龄是一个很微妙的时间节点。你青春的激情貌似还在，但现实的重担却压在肩上，有时甚至会让你有点喘不过气来。

你无法像20岁时那样奔放洒脱，也不愿意像50岁后那样循规蹈矩。你在夹缝中寻找着平衡，又在矛盾中去寻求突破。

如果你问我，这五年的创业历程教会了我什么，我会说：

1）完美是个谎言，完成才是真理
2）慢就是快，少就是多
3）成功有很多定义，选择适合自己的那个
4）身体可以风餐露宿，但精神必须奢华富足
5）创业是一场马拉松，不是百米冲刺，有时候需要悠着点

明天太阳照常升起，我依然是那个精神抖擞、前行在创业路上的自己。不同的是，我不会再那么刻意用力，更不会再徒增未知的焦虑。我会记得此刻的感悟，记得听着《大梦》时的泪流满面，记得看《沉思录》后的平静与淡然。

我终于明白，人生这场大梦，重要的其实不是梦的结局，而是造梦的过程。

保持独立思考，保持善良与正直，保持对生活的热爱，慢慢找到属于自己的节奏，这就是最大的成功。

那些世俗定义下的成功？只不过是梦中的另一场梦而已。

愿一直在创业路上奔跑的你，能找到属于自己的节奏，不慌张、不迷离。在追梦的时候，别忘了偶尔停下来，安静地听一首老歌，痛快地流一次眼泪，然后开心地继续前行。

这就是创业人生——不够完美，但却很真实。不会很轻松，但让你觉得很值得。

你穷尽所有的努力，归根结底，都是在体验“认识自己、做回自己、成为自己“的过程。

你最害怕的，其实不是失败，而是在不断重复、不断内耗的日子里，慢慢丧失了做梦的能力。

谁不是大梦一场，谁又能在现实里安然无恙？