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出国留学。在这种竞争日益激烈的环境下，一个名词引起了越来越多学生和家长的关注。这个就是在加拿大本科课程中常见的“co-op课程”。
那么究竟为什么越来越多的学生会重视所谓的co-op课程呢？这些co-op课程又有哪些优势呢？
Co-op课程是co-operative education的简称，也称为 “带薪实习课程” ，起源于1970年代的滑铁卢大学。
Co-op课程主要由加拿大的公立大专及大学提供，一般从第二学期开始，由成绩优异的学生提出申请，并通过学校及公司的面试；同时，学校负责Co-op课程的老师会对学生寻找实习单位及面试提供指导。
1．哪种人需要做co-op
第一种人，没有办法，被“逼”的。有的专业要求一定要完成一定数目的co-op才能毕业。
第二种人，将来想留在加拿大。
2．为什么做co-op？co-op有什么帮助？
在大学其间找co-op工作要比毕业后再找工作相对简单。在积累你的工作经验同时还可以缓解因不停读书而造成的厌学症。
很多外国人做co-op基本上可以把学费，生活费赚回来。当然留学生的学费是他们的3倍，所以完全独立，还是有点困难的。
通过一段时间的带薪课程学习你可以更清楚的认识自己，有什么不足，需要学些什么。当你返回学校后，会更有针对性的学习。
3．Co-op这么好？那没有缺点吗？
当然下面所说的缺点也是看怎么去理解了，首先带薪实习课程的学生需要每个学期向学校交一笔钱。
每个work term都要写一篇2000－3000字的report，并且是需要评分的。
工作其间还要让你的老板给你写3次评语。
一般学校要求做累计16个月以上的coop，才算毕业，完成后，会发你一个证书之类的，会耽误一些毕业时间。
4．怎么才可以做coop呢？
这个很简单，如果你的专业必须要求coop，你就自动加入了。
如果是选修的，你要向学校申请，具体的情况可向你的学校咨询。
5．找工作之前需要准备些什么吗？
第一，你要有合法的工签。当你进入学校的coop后，学校会给你出示一份证明。你把他寄去某个地方，学校会详细告诉你的。一个月左右，你就会有一份和你study permit一样长的工签。再拿工签去当地的某个地方, 申请你的SIN，两个星期左右，收到SIN。你就可以在加拿大合法工作了。
第二， Resume， cover letter，transcript这三个硬件是必须的，interview也是一个相当重要的环节。对于怎么准备这些东西，学校都会有free的workshop，一定要参加。再找一些有经验的coop advisor修改一下。
6．怎么找工作？在哪里找？能找什么样的工作？
一般，学校都会有自己的coop网站，所有的工作都会post在网站上，如果自己喜欢这个工作，就把自己的resume，cover letter，transcript发过去。公司那边如果对你感兴趣，就会要求interview，phone interview或者in-person interview。公司往往会选几个人进行interview，最后他们会选择自己喜欢的。不过这之间，都是学校作为“媒婆”，帮你联系一切。
你的重点就是学校的这个网站。好好利用它，尽量多申请，可你自己一定要能干而且喜欢哦。
不过这其中还是有很多窍门的，经过多次观察，总结，有这样几点：
1．一般最容易找工作的时间是学期刚开始和学期快结束。学期才开始，同学们都还在互相问候，还没进入正题。你要抓住机会，多多申请。学期结尾，大家都忙着考试，也有很多机会申请工作。
2．大公司，好工作一般都在学期一开始就大力宣传招人。他们知道学期开始，优秀的学生很多。时间晚了，好学生都被“抢”跑了。
3．找冷门，有些公司可能由于地理位置不好，很多学生都不愿意申请。比如这个学期，有个公司在加拿大的北部“农村”，工作挺不错，工资也算中上。半个月过去了，一个人都没申请。这种情况，申请的话，拿offer得机会很大。特别是才开始做coop的学生，千万不要过多计较工资和环境。经验才是无价的。
4．除了学校的coop网站，还有很多其他的途径。比方说，公司自己的网站，报纸，广告，都可以算为coop。只要是和专业相关。
5． 多和coop office里的人沟通，让他们认识你。有时候有的公司急于用人，跑来学校让学校直接推荐几个好学生。如果XXX知道你的名字，你就比别人多了一次机会。（这个方法不推荐，但真的有用）
6. 这个学期已经结束，可是还没有找到工作。不要绝望。在下个学期开始的头两个星期还是可以找本学期的。有时有的公司突然有什么project要做，要马上招人。这时的机会就很大。拿到offer后，把课drop了去上班。
下面就来聊聊有哪些工作可以供大家选择了。 （宝贵经验分享）
1．自己的学校。自己的学校每个学期都会提供一些工作机会。比方说学校的机房，lab，图书馆。他们基本上是在自己学校招人了。工资中等，工作应该不会太难。在学校工作的好处是，适应快，还可以选一两门课。
2． Local company，这类公司基本属于一些私人公司。他们的招人对象基本上是面向当地的大学。这样他们也可以介绍自己，让更多的学生知道毕业了有这么一个选择。所以这个应该是大家寻觅的重点。他们相对好进，工作难度比较适宜。待遇因公司的不同差别很大。有的公司很小气，有的公司很大方。不过这类公司对于刚开始coop的学生无疑是一个起步的好机会。
3．政府。这可是个美差，工资相对较高，环境极为舒适，工作没有压力。每个星期35个小时。有同学在政府工作的，说平时去了倒杯咖啡，再和老头老太太们聊聊天气情况。干点极其简单的事。中午花一个小时吃饭，还经常有free的。下午还有下午茶，哎! 别提了。好处就是对以后移民很有帮助，在政府干过的，机会很大。
缺点，学不了太多的实际本领，适合女生干。
4．一些比较出名的大公司，全国招人。不要被大公司的名气吓倒，coop一样可以申请。一说说吧。（这里以理科专业为例）
a) 微软。微软的西雅图总部会时不时在加拿大招学生。但对于留学生来说，还是算了。他的工资，一般都是too high to show。微软加拿大在几个大城市都设有分部，但是他们招在校学生的机会很少。不过university of waterloo, UT 好像和微软有合作， 机会肯定比较多。
b) Apple。多伦多有个研究所，每年会在加拿大招几个coop学生，大家可以在apple的网站上申请试试。
c) EA. 温哥华。经常招人，有次他们专门招game tester。哇，好多人申请。给你钱去玩游戏，爽啊！他们会在学校招一些programmer，一些美工，3D建模，他们更青睐那些技术学校的学生。
d) IBM. 多伦多，温哥华，维多利亚都有。在网站上申请。但一定要有一个学校提供的code才能申请。工资蛮高的，但很难进。
5．在其他国家工作
a) 加拿大有个coop 网站http://www.thecoopjapanprogram.com/home/index.php，有机会去像SONY，HONDA，TOSHIBA这样的公司工作，每年都会有几十个人从加拿大到日本工作8到12个月。有同学就收到了日本NTT的offer，很不错，可以感受一下日本的高科技公司，顺便旅游一下。但是，工资很低。一年以后回来基本上存不到什么钱。具体怎么申请可以参照我给的这个网站。说非加拿大公民也可以申请。可能签证比较难。这个一般没有interview，就看你的成绩和工作经验。会简单日语就行，过去了基本也是用英语交流。
b) 还有一些去其他国家工作的机会。学校coop office会有这方面的资料。但是有一个共同点，就是工资很低。即使像英国，日本这样的国家，工资只能维持你在那边的花销了。
Co-op对留学生利弊
利
1、积累经验、建立人脉、扩展视野，有助于就业
在就业竞争愈来愈激烈的今天，大学的co-op已成为炙手可热的就业利器，它可以是一块敲门砖，也可成个人生涯规划的问路石。在北美找工作非常注重经验，很多专业比如计算机、会计、工程等，非常注重工作经验。通过co-op，可以积累专业工作经验，而不需要通过兼职工作去积累经验。
2、获得一定薪水，缓解学费压力
带薪实习的薪水有两部分组成：一部分是雇主给予实习学生的，另一部分是由政府鼓励雇主雇佣实习学生而提供的补助，这两部分加起来已经接近于同等职位正式员工的薪水了。Co-op学生不会知道自己拿到的薪水里这两部分各占多少比例。从雇主的人力资源策略角度来说，实际上付出远低于同等职位正式员工的薪水，多一个有一定知识水平的员工，这是一个雇主和实习学生双赢的策略。Co-op实习的薪水，不论对于留学生还是本地学生而言，可以缓解学费的压力。这里普及一个概念：co-op之所以说是带薪实习，因为通常来说internship（实习）是不带薪的。
3、有助于移民
不论是联邦快速通道移民还是各个省的省提名移民，工作经验都是一个硬性要求。
弊
1、可能会分散学习精力、耽误学习
有人担心参加co-op会分散学生的精力，从而不利于学生顺利毕业。Co-op确实是一把双刃剑。通常一个co-op是以四个月（一个学期）为周期，在这四个月时间里，学生全职工作，完成co-op之后回到学校继续学习。有参加过co-op的学生表示，参加带薪实习使他对课堂上所学的东西豁然开朗，领悟到它们的实际用途，在返校修课时，学习兴趣和动机大增，也知道自己还需要修哪些科目来补强自己的专业实力。也有参加过co-op的学生说，四个月一个周期在全职学习和全职工作之间切换，会有一个适应角色转换的过程。往往刚从co-op回来后，学习不在状态，影响成绩。
2、延长毕业时间
不论是任何形式的co-op项目，学生必须要在一个学期是学习，另一个学期是co-op带薪实习之间去适应，势必会延长毕业时间至少一年。然而在毕业拥有一年工作经验与毕业需要辛苦找工作之间相比，同学们可以根据自己的情况来取舍。
最后给大家做个总结：
加拿大具有CO-OP带薪实习的学校有：滑铁卢大学，西蒙菲莎大学，西安大略大学，约克大学，维多利亚大学，劳里埃大学，麦克马斯特大学，卡普顿大学等。
附：
劳里埃大学Wilfrid Laurier University Co-op项目简介
劳里埃大学开设超过40个COOP项目，其中包含文学院，理学院和拉扎里迪斯商业与经济学院提供的可选项目。
项目包含如下
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文学院COOP项目
平均周薪
1. 第一带薪实习期
联邦单位：672加币
市政单位：658加币
非盈利单位：600加币
私营单位：865加币
省级单位：770加币
平均数额：560加币
2. 第二带薪实习期
联邦单位：718加币
市政单位：883加币
非盈利单位：675加币
私营单位：978加币
省级单位：601加币
平均数额：560加币
商业和经济学COOP项目
平均周薪
1. 第一带薪实习期
工商业：938加币
政府：1003加币
金融机构：962加币
职业会计师：1088加币
资本市场;1200加币
2. 第二带薪实习期
工商业：1145加币
政府：883加币
金融机构：1770加币
职业会计师：1000加币
3. 第三带薪实习期
工商业：1350加币
政府：770加币
金融机构：1150加币
职业会计师：905加币
资本市场：1538加币
理学院COOP项目
平均周薪
1. 第一带薪实习期
联邦单位：672加币
市政单位：658加币
非盈利单位：600加币
私营单位：865加币
省级单位：770加币
平均数额：560加币
2. 第二带薪实习期
联邦单位：718加币
市政单位：883加币
非盈利单位：675加币
私营单位：978加币
省级单位：601加币
平均数额：560加币
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