最近,圈子里被一部韩剧刷了屏,没错,就是那部《蓝色大海的传说》。女生看各种衣服、妆容、包包和鞋子,男生则盯着女神的盛世美颜缓不过神来。此剧乃全女神生子之后的回归之作,号称“最美人鱼”。
说起国外文学作品中的美人鱼,我们最先想到的一定是安徒生童话《海的女儿》中那个追求爱情,不惜忍受巨大痛苦,脱去鱼尾,换来人腿的小美人鱼。不过,她的命运却很悲情——为了成全王子的幸福,她舍弃了自己的生命,投入大海,化为泡沫。
然而,在花力会,这里有一片冬天都仍然温暖的水域,这里有一大群欢乐的人鱼,他们用色彩鲜艳的鱼尾,与冬日暖阳相互辉映,他们用欢乐的水花,吟唱着冬日的歌谣……
(花力会泳池照片与恒温深水池照片)
花力会全新人鱼体验课程12月温暖来袭……
你还在用传统的方法培养孩子的游泳兴趣?游泳只能从蛙泳开始练习?其实在水中,我们可以玩的方式太多太多,每一个孩子都是从水里来,人类天生的亲水性决定了我们离不开水。如何与水融为一体,更好地感受与水嬉戏的快乐?如何在欢乐的气氛中,还可以锻炼我们的身体、心肺功能、耐力、力量?现在,花力会提供给你更好的方法,打破传统游泳训练的枯燥方式,一切都交由花力会人鱼课程来解决。


花力会全新人鱼课程作为国内首创的高端课程,融合游泳,潜水,水下形体,水下拍摄为一体,第一次把几种培训项目融合在一起,旨在对5-15岁儿童、青少年及成人提供集形体、游泳、自由潜水以及水下身体韵律训练为一体的新型水中课程项目,并且包含了水中自救等生活实用技巧。是一项可以综合提高参与者在水中游刃有余的能力的,并且,所有这些训练都会在有趣且富有美感的氛围中进行。
自由泳模仿
蹼泳站立模仿
蹼泳俯卧模仿
协调平衡训练
自由泳打腿技术
自由泳划臂技术
自由泳换气技巧
水中求生技能(抽筋自救,溺水自救)
俯卧单打腿
俯卧双打腿
水下闭气
踩水
翻滚
……
什么这些就已经看不过来了?
那如果还要加上耳压平衡(BTV,TNB)
花样游泳动作编排
核心力量稳定训练
水中浮力控制等等等等
是不是觉得已经目不暇接
这些都是课程里面的内容哦
你问为什么会教的如此专业,因为我们的教练团队和技术指导都是来自国内国家队的专业运动员,包括前奥运冠军,全部按照国家队的训练内容来培训哦。
花力会全新人鱼课程教练团队
郑茹月 全国青年赛冠军 跳水国家健将级运动员 曾教授学生获得全国跳水国家冠军,1997年至2007从事跳水训练10年、2006年广东省运动会跳水三米板双人冠军、全国青年锦标赛三米板第一、全国跳水健将。担任广东省跳水队教练8年。
许嘉莉 前广东省游泳专业队运动员,2012年全国游泳锦标赛冠军,2015年广东省全运会亚军
花力会全新人鱼课程,成人可以学吗?当然,我们甚至还有亲子课程,让家长和孩子一起享受在水下的自在和惬意。课程均将有专业水下拍摄装备进行拍摄,然后经由拍摄视频和照片的观摩达到不断修整动作和精进的目标。
通过课程的系统培训,我们会有什么收获?只是穿一个鱼尾在水里面游泳,对我们有什么帮助呢?这里面的学问就大了,因为鱼尾的摆动,主要是通过核心肌肉群来发力完成,完成整个动作的流畅。
孩子需要健康的身体,潜水可以使得全身的骨骼和肌肉处于类似失重的环境,对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用,降低剧烈运动对关节骨骼的损伤,这对于正在成长过程中的孩子有着很大的好处,可以让孩子在平时跑跳运动中骨骼受到的压力大大减缓,有利于孩子的骨骼生长发育。同时,学习潜水需要掌握呼吸的技巧,这样可以有效提高心肺功能。简单的归纳一下,就有下面的优势。
体形改善(驼背,含胸)
形体美感(水下平衡技能)
有氧与无氧训练(身体核心力量锻炼)
心肺训练(二氧化碳耐受能力,氧气利用率)
减轻关节压力。
团队意识,组织纪律性等等


已经按捺不住了么?花力会全新人鱼体验课程温暖来袭……
点击 二维码进行预约
体验地点:花力会运动会所恒温泳池 (水温28度)
体验课时间安排:12月-1月15日的每个周末
每周六 、日 上午10:00-11:00 5-15岁青少年体验课程
下午15:00-16:00 成人体验课程
准备事项:自备泳衣、拖鞋、毛巾和洗浴用品
课程安排流程:前台核对预约信息——散客更衣室更衣(课程前15分钟需完成更衣)——课程——洗浴更衣,享受温暖茶点的同时欣赏水下照片和视频)
注意事项:每期体验课程不超6人,根据预约先后顺序进行安排,至少提前一天预约。

