今天虽然是周末,但是依旧是被安排得满满当当的。
特别是刚睡醒想来一句,“今天又是元气满满的一天”。结果是人在家中坐,黄马天上来。惊不惊喜意不意外?说实话,太刺激了。
一大早花了两个小时去晒太阳☀排队,差点没掉一层皮🥱。还好买了运动饮料带了小风扇。不慌,排队戴上耳机听书就行了。遇上事情总有招来应对。
早上忙完,今天下午又是一顿折腾,晚上好好读个书,写写笔记,开开播。
虽然生活的意外来得一团糟,但是靠着自己的做事习惯和调节策略,该干嘛依旧干嘛。
等到晚上一切似乎都已经完结的时候,心里突然闷闷的。好吧,果然我又是emo了。
对付这件事,我有经验!
其实只要仔细回顾一下自己一天的经历,其实真的事情多得离谱。所以,原因有两个。
一个事儿多,脑子转得累了。
一个是体力活多,身体也累了。
身心疲惫不emo才怪吧?
所以,现在解决这种情况的方法很简单。
好好休息,恢复元气。
明天周一又是新的开始。说不准明天又有好看的夕阳呢?
平时我们经历各种事情,emo很常见,只要清楚自己为什么情绪低落,对症下药就行了。
该吃吃,该玩玩,该睡觉就睡觉。别给自己太多担子和压力了。
END
大家有其他的想法,欢迎在留言区一起讨论。觉得对自己有帮助,希望能够点赞+关注支持下。
感谢大家的鼓励,我们一起思考进步!

