01
为什么
不喜欢考试
我们很多人不喜欢考试，我觉得主要原因更多的不是在考试这件事本身，而是在于考试以后，身边人对于考试结果的看法。
身边人的情绪会对我们的心理和行为产生了较大的影响。经常遇到这样的情形：考试成绩符合预期甚至超预期，皆大欢喜。考试成绩不理想，家人不开心，自己也不开心，原因是结果没考好。
除了参与考试的人之外，其他人大多数时候，更加关心的是考试的结果，仅仅关注考得好不好，而非好在哪里？还需要改进的在哪里？
正是因为身边很多人的焦点更在于结果上，才使考试人比较难自我觉察到，自己能够从哪里开始，做得更好。
02
不同的考试
有不同的作用
关于考试这件事的目的，我觉得主要有两类：
1. 筛选出做得更好的人。
2. 帮助我们查漏补缺。
比如考大学，考研，考公，工作面试等等，这一类的考试，是为了筛选出更加优秀的人。这件事本身就是一种竞争。
在学校里面的考试，从小学到高中，各种月考，期中考，期末考。这类考试，应该理解为是一种测验。
我们可以通过这些测验找出自己的不足。有方向地去补齐自己的短板，从而在竞争类的考试中，脱颖而出。比如人生第一场重量级竞争考试——高考。
首先，我们需要区分好考试本身到底是测验和竞争。再采取不一样的心态和处理方式。
测验是我们不断完善自己的过程中，一个产生反馈的重要环节。它的重点在于反馈，结果不需要我们去看得太重。
我觉得这也是现在为什么学校不允许公布考试排名的原因之一。是要让学生们更多地去关注考试本身带来的反馈，而不是排名竞争带来的心理压力，因为这种压力没有什么太大的意义。
对于竞争一类的考试，我们对自己的要求，应当是全力以赴，在竞争过程中使尽浑身解数。要获得好的竞争结果，就要尽量给自己多点测验的机会和反馈，找准方向提升自己，让自己在参与竞争时，更有准备。
03
注重人生反馈
面对竞争结果的成败，要有好的心态，成当然是好事。败了的话，有机会就重头再来，做好总结复盘，下回再战。没机会或者说这条路走不通了，那就换个赛道继续努力，参与新的竞争。
竞争的过程和结果是不可控，有很多外部的因素影响，我们只能通过自己的努力尽量提升成功的概率。
一时的失败并不可怕，重要的是要在每次失败之后，增强自己的反脆弱能力，以期望能够抓住下一次的机会。
人生的历程很长，我们会走很远的路，我们也会会经历很多分叉路。把视野放大，看得长远一点，其实每一场考试，仅仅只是人生中的某个反馈点罢了。