你好，我是阿 Fun 。
今天中招了，挺突然的。
早上睡醒咽部稍微有点干，感觉有点不太对劲。
起来赶紧喝多点水，在早上膝部关节有点点酸，不知道是不是昨天走太多路了，前一天跑来跑去走了 15000+。
等到中午吃完午饭，感觉头开始晕乎乎的了，体温计一量 38。
完犊子，赶紧喝药。
中午喝了包小柴胡就睡了，中间反反复复睡不着，头越来越疼，终于知道什么叫做渡秒如年。
等到 4 点多，再量下体温，39 度了！
得吃退烧药了，勉强起身喝了几口水，把退烧药吃了。
为什么要用勉强？
因为动起来全身剧痛，头疼，腰疼，屁股疼，膝关节疼，感觉整个人要烧没了。
吃了退烧药，5 点多睡醒体温降到了 38.4。退不下去，只能冰敷物理降温了。
第一次发烧这么痛苦，以前也就把自己闷一身汗，一下子就退烧了，这次真的很难顶。
经过冰敷物理降温，还有泡了下脚，症状感觉好了一些，但是还是会很酸。
擦了身体的汗水换了套衣服，现在感觉舒服多了，看了下体温计，暂时是 37.6 度。
希望明天能够恢复正常体温，我真的想睡个好觉。
大家一定要注意防护，准备好药，今天看了几个互联网医院，几乎都是预约满的，而且也没有得送药，得去线下门诊。
真的太难了。
微信群问了家庭医生，建议是多物理降温，没到高烧不要吃退烧药，特别是孕妇，一定要和医生确认，慎重用药。