之前经常在周末的时候，我总会信心满满地想着，终于有充分的时间给自己充充电了，又是一个元气满满的周末呢！
然鹅...
一个周末过去，很多次都是下面这样的结局：
该干正事的时候，大脑都在犹豫，不断在“我最该开始哪件事情”这个事上反复横跳。
接着ABC就开始打架了，最后导致对学习计划产生拖延，甚至抗拒的心理。
想着想着直接走向了其他的舒适区。
周末还是选择躺平吧-_-||
做着A的同时还会一直担心着，时间是不是不够安排B了。或者已经开始提前想着B的细节了。西瓜芝麻都没把握住。
学习的持续时间和专注程度都不够，最后发现不仅没有学到多少东西，还产生了虚度光阴的愧疚心情。得不偿失。
原本想要的学习，和读书休闲却变成了自己的负担。
不如快快活活地去玩算了。
确实，我们的大脑主动要去接受一些新的东西时，会需要一段时间来适应和改造。
这个过程会让我们感觉容易疲惫。但我们可以换个思路，让这件事变得轻松。
不管是读书还是学习，我们需要在开始之前准备好自己的问题。
为解决什么问题而读这本书？为解决什么困惑而学习？
目标一定要具体明确，拆解得足够细。
这样子一个计划的完成步骤就是原子性的了，按部就班去完成每个小目标就行。
每完成一步，自己的信心也会逐渐累加。对于接下来的问题的探索也会更有思路。
例如，读一本沟通类的书籍，不是说读完我可以更好地和其他人沟通。这样的想法很笼统。最后容易感觉是好像懂了很多，实际上啥也没把握住。
不如试着设想这样一个场景：最近和朋友在某件事情的沟通不是很顺畅，想要在书中找到更好的沟通方式，或者是更好的谈话角度和说辞。
一次次带着目的去读书，进行刻意练习，我们可以通过不断积累解决某个具体问题的方法，让知识更加具体地记在脑海中，让方法深刻记在心里。
以终为始，步步明朗。