最近这几天,没什么心思看书。
除了工作,其他事情都是匆匆忙忙应付。
很不喜欢这种失去控制的感觉。
我尝试在生活中找回主动,找点有成果的事情做。
思来想去,做得比较有意义的事情,就是整理出来了50多个选题,100个问题差不多找到一半了。
我发现画思维导图这件事情挺有意思的。
一开始确认了选题的中心点,然后围绕着这个点思考有哪些方向可以写,想着想着又出来很多小分叉节点。
有些思路你不去想,就总会觉得很难。
但真正用心去想之后,发现自己其实也有挺多想法的,越想越多思路就自己蹦出来了。
真的不要太过局限自己的思维,主动去想。
拿出一张白纸,给自己半个小时,一个小时。写写画画,你会发现自己的思路渐渐清晰了起来。
为什么会出现这样的结果?
因为我们平时都是用快思考去做事。
很多事情都是凭感觉,拍脑袋。
如果没有刻意冷静下来,深思熟虑,
做出来的大多数决定,都是不可靠的。
我们也会被自己的思路所迷惑。我能做到的真的只有这些吗?为什么这件事情感觉这么难。
其实认真捋一捋,会发现其实有些问题根本不算事,是我们自己内心把它放大了。
比如说锻炼身体。一想到锻炼身体,我就想到跑步,想到长时间的跳绳,就会想到每天都得坚持,还没做,就给自己一堆一压力。
但仔细一想,我只是锻炼身体,又不是给自己留作业。每天抽空做一做就行。
锻炼身体=10个俯卧撑
这样一想,似乎没那么累了。
我觉得可以养成这么一个习惯。
每周六的晚上9点钟,给自己一个小时。
什么事情都不做,就发呆。拿出一张白纸,或者打开电脑的思维导图。想到什么就写什么。
我觉得可能白纸更有效,因为使用电脑,我们可能会不自觉打开别的东西。自控力不行的话,还是远离电子产品为妙。
生活每天都过得很快,一不留神的,一星期,一个月就从指缝里偷偷溜走了。
为了不让自己过得太过麻木,给自己留点时间,给自己一个理由,写点什么,说点什么,在平凡的日子里,留下自己认真存在过的痕迹,活得更加通透。
END
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