今天继续聊聊《社会心理学》。
01
不能撤销的稳定
人们不能撤销他们的决定时，通常会更快乐。 《社会心理学》
这句话我的理解是，人们更倾向于寻找稳定性。大部分人都希望自己的生活按照自己的节奏来，每天会做什么事情，都是可以确定的。
因为一个事情决定下来，意味着需要按照具体某个方向去走，是一个稳定事件，所以内心对于这些事情该如何处理会更有把握。或者说，能够比较容易找到对应的解决答案。
当得知自己成功后，人们乐于接受成功的荣誉，他们把成功归结为自己的才能和努力，却把失败归咎于诸如运气不佳，问题本身就无法解决等这样的外部因素。
自我服务归因现象是人们最强有力的偏见之一。把好的结果归因于自己，而把坏的结果归于其他。
我们总是将成功与自我相联系，而刻意避开失败对自我的影响，以此保持良好的自我形象。
我们更乐意承认那些很久以前的缺点，认为那是过去的我具有的，过去的自己是笨蛋，今天的自己是冠军。《社会心理学》
这个现象我觉得很有意思。当我们某一两次因为运气取得成功的时候，我们会自觉地将其归因是自己的实力。
很少真的去复盘这次的成功，告诉自己说，其实这次的成功，只是运气。
比如说，运气也是实力的一部分。
这句话，不同的情况下用来解释，可能是对的，也可能压根没有道理。
面对失败，很多时候我们会觉得这很羞耻，不想去回忆和面对。只有当这件事过去很久，对自己内心几乎不能引起一点波动的时候，才敢说出来。
还有一个更直接的原因，就是这次失败，已经对自己目前的处境无法产生有效的影响了。对当下自己来说，这个所谓的失败，仅仅是一次过去的经历罢了。
我觉得这可能是高自尊的影响，因为自尊过高，才不敢直面失败，觉得自己没有准备好，而这次失败就像张牙舞爪的梦魇，难以直视，避之不及。只有等失败没有杀伤力了，自己才敢穿满一身盔甲去面对它。
03
自我表露
为什么人们要用自我挫败行为来妨碍自己呢？
全力争取却失败了，要比因耽搁而失败更让人泄气，如果我们在重重阻碍下失败了，我们仍可以维持对自己能力的信任，如果在这种情况下我们竟然成功了，那正好可以提升我们的自我形象，自我妨碍有利于我们把失败归于一些暂时的或外在因素，而非自己的天赋或能力的匮乏。《社会心理学》
这点我觉得很好理解。比如说，面对考试。我们全力以赴，日以继夜地备战，但最后却没有得到理想的结果和回报。这样的结果容易对我们的内心产生很大的挫败感。会觉得说，为什么我这么努力了却还是没有用？
相反的，很多人对于考试，因为没有太过积极去面对，最后即使考得不理想，也只是会理解为，自己还没有开始发力罢了。我觉得，这也是身边很多人考四级英语为什么考了好几次才考过的原因。
首先给自己一个立不完美的形象，后面自己行动起来了，最后又刚好得到了成功，这样的成果很容易提升我们自己内心的影响，也会更加信任自己的这种“努力”。
但实际上，这确实是一种不好的习惯。
每一次挑战都应该认真面对，全力以赴。不然只会白白浪费自己的时间。
自我表露是指我们想要向外在的观众和内在的观众展现一种受赞许的形象。我们致力于管理自己营造的形象，我们通过推诿辩解和道歉等方式来支撑我们的自尊，并检验我们的自我形象。 《社会心理学》
自我表露这个概念，我们可以很好地理解生活中遇到的各种“甩锅”行为。
事情搞砸了，首先会为这次失败的根本原因进行开脱，为不是自己造成的找理由。不是别人的问题，那就是环境的问题。
总之，最好不能是自己的问题。如果自己承认是自己造成的失败，就会让别人觉得自己很无能，自我形象和自尊会受到伤害。
因为这样的代价自己不想承受，最终导致了自己越来越不能扛事。
一个人想要成长，想要能够扛事，最重要的，是得有面对失败的勇气。失败了，爬起来再战就是。
今天就读到这里了，总进度是7/60。
慢慢读完，慢慢消化，慢慢转变。
END
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