你好,我是阿Fun。
昨晚下班后回家直接瘫在沙发上,不想喝茶,不想看电视,也不想打游戏。
简单发了下呆,回想着为什么每天过得很累。想着想着,还真给我找到了问题的原因。
一天下来,做了太多的决策,琢磨了太多事情了。
出门穿哪套衣服,叫哪家外卖,吃哪个菜。
其中最困难的,就是每天吃什么这件事了,每次叫外卖,我都得纠结个十几分钟。
除生活的零碎小事,更多的还有工作上的决策。每项工作需要找谁处理?什么时候找?遇见问题怎么解决?先试哪个方法?
每天这套循环下来,生活中大大小小的事情,都需要去决策。
纠结的事情越多,越容易疲惫。所谓心力交瘁,就是这个原因。
既然找到了问题的根本原因,那就得想办法解决。
目前觉得最合适的办法,就是减少需要决策的事件。
①吃饭不知道吃什么?那就专门找时间列个菜谱,每天固定买菜谱上的那些菜就行。
②叫外卖不知道叫哪家?那就吃快餐。简单搭配,口味过得去就行。
③穿衣服不知道穿哪套,买几套款式一样的,每天换着穿就行。
④工作上老问题总是出现,那就把问题和解决思路都记下来,方便下次备查。
人一天的心力是有限的,减少在零碎事情上的决策,把心力用在更加重要的事情上,才能让生活状态,更加和谐。
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