你好，我是方可乐，好久不见。
得有2个月了吧，好久没有真正沉下心来慢慢敲字了，带娃确实是个辛苦活儿。
在小孩还没出生之前，和家里人也商量好了，长辈帮忙着带娃，我们夫妻俩也能稍微轻松点。但娃出生以后，发现很多东西，和自己原本想象的不一样，很多事情，确实就是需要当父母的，亲力亲为。
出生
先从医院说起吧。不得不说，这一天挺幸运的，孩子出生前的一个小时，护士通知说有单人间了，问需不需要（自费的），床位真的很紧张，龙宝宝太多了。因为我们原本就计划预定产后的单人间，马上就定了下来，产后就顺利地住进了单人间。大人真的太累了，需要一个独立的空间好好休息。
宝宝刚出生就陪着我们回到病房，俩新手啥都不懂，想要自己独立上手真的太难了。还好我们请了护工阿姨，帮忙照顾宝宝以及产后的宝妈，阿姨真的很给力，说实话真的请得太值了。
刚生完宝宝的宝妈真的很脆弱，阿姨很多事情都很细心，也很有经验，几天下来老婆身体也恢复得很快。再说带娃这方面，阿姨除了帮忙带娃，也是一个可以随时帮忙解答带新生儿各种问题的老师，知无不言。给宝宝换纸尿裤，换衣服，包被子，洗头洗澡，冲奶喂奶哄睡等等。
因为当时我母亲也一起在帮忙陪护，一起学习，方便后面帮忙带娃，听了护工阿姨的一些带娃方法后，也顺便学到了很多，能够开始接受着“科学带娃”。
产后在医院住了三天之后，就可以出院了。比较不理想的有两个事情，一个是宝宝一边耳朵的听力没过，说是正常的，刚出生很多因素的影响。
不过这一点其实有个坑，就是测听力需要宝宝熟睡的时候测，那个测听力的机器，就是这么要求的，而当时测试听力的时候，宝宝还没睡熟，这个因素就干扰到了，而检测的医生一忙，只是说满月后再来检查一次（还是要熟睡！这个后面真的坑，满月后的娃大白天太难哄睡了，路上就给颠醒了，只能到医院再喝奶慢慢哄睡，还是得趁早搞定）。
一个不理想的事情是听力考试没过，另一个就是连续三天，小孩的黄疸都在持续升高，在出院之前，几乎已经到住新生儿科的临界值了，不过我们坚持还是抱回家，再观察看看。
黄疸
接下来在家的第一个星期，基本上都在和黄疸大战。从我们最后处理好孩子黄疸的经验来看，不是病理性黄疸，其实不管他一开始怎么个高法，正常处理就能够慢慢降下来。我们是这么处理的：
晒太阳，早晚各15~30分钟。晒太阳的时间真的很讲究，刚刚日出，以及快要日落的时候，柔和的阳光照在身上就刚刚好很舒服。错过了这些时间，比如说早上太晚了，傍晚太早了，阳光有时候太剧烈了，小孩子经不住晒，容易缺水中暑。说实话我们也是挺大胆的，孩子出生没几天就给扒光了在天台晒太阳。好在我妈也是配合，没有一直坚持给小孩子穿多点，注意适当保暖就好。
照蓝光灯，黄疸高到一定程度的情况下，基本都要到医院持续照灯才能降下来，我们又不想去医院奔波，所以在网上租了机器，自己给孩子测黄疸和照蓝光。工具到位了，但是另一个难题又来了——娃不配合。
我家的娃太活泼了，睡觉的时候老喜欢动，因为照光需要脱光了衣服并且保持好蓝光毯的拱形，一动这毯子就散架了，而且娃醒了不舒服就爆哭，真的是太折腾了。
总的来说，收效甚微，聊胜于无。
比较有用的还是测黄疸仪，能够实时知道孩子的黄疸值，不用出门跑社康和医院，减少和外人的接触。
退黄口服液，这个口服液有金银花的成分，如果是属于那种对金银花之类的中草药会有反应的黄疸宝宝，就不适用了，具体使用还是得听医生的建议。我们给宝宝喝了之后，每天排泄的次数挺多的，一定程度上能够促进黄疸值的下降。
经过这么一套组合拳，半个月以后社康医生上门检查，宝宝的黄疸基本上没问题了，这第一关总算是过去了。
喂奶
刚开始带娃，另一个困难，就是大人的睡眠问题。现在满两个月了，平时白天喝奶基本能挺2.5-3小时，晚上最久能够睡上6小时，对于大人来说，相比起一开始，真的太幸福了。
孩子刚出生不久的时候，基本上1.5-2小时就得喂一顿奶，因为吃得少，一排泄肚子就空了，无论白天黑夜，必须喂得够勤快。因为是喝奶粉，奶娃之后，还得给小孩拍嗝，不然就容易吐奶甚至呛奶。
有时候拍半个钟都不出嗝，特别是大半夜，如果没有快点把嗝打出来然后哄睡，没过多久，下一顿奶的时间又要到来了。
那时候我们俩真的太缺觉了，那段时间，基本上从晚上10点后，要喝3-4顿奶，中间还得洗奶瓶消毒，到了早上真的扛不住了，需要长辈继续接力帮忙带，我们赶紧补补觉。那时候几乎是一着地板都能秒睡，实在太困了。
经过全家的努力，第一个月在日复一日的缺觉中过去了，不过慢慢的，孩子晚上喝奶的次数变少了，大人勉强能够多睡一会。
第二个月要应对的，就是令众多家长都闻风丧胆的二月闹——肠胀气，肠绞痛，小孩不舒服，吃不好，睡不好。
二月闹
因此，二月的时候，除了积极奶娃之外，需要家长付出更多的时间和精力来陪伴孩子，使出各种“神通”帮孩子减轻发育成长过程中带来的不适应。
应对二月闹，我们是这么做的：
游泳，听说游泳是最能够缓解肠胀气的方式，孩子满月以后，几乎每一天我们都在家给孩子游泳。水一放，游泳圈一套，孩子游得很开心，我们就很放心了。孩子是真的很喜欢游泳，但是天天游，确实挺费水的，放满泳池，基本上一次就快要一吨水，不满又浮不起来，游得不够畅快。
做排气操，这个基本上孩子喝完奶一段时间以后，趁着他醒着舒服，就给他多做做，促进肠道蠕动。
飞机抱，说实话这个玩法挺费手的，但飞机抱的时候，孩子喜欢抬头，有时候还会出来一两个嗝，在可以开始飞机抱的早期，孩子哭闹，一飞机抱就不哭了，挺有用的。孩子舒服，费手这回事我再忍耐下吧，就是最近长大很多了，更费了。
足底贴，这个贴了到底有没有用，真的很玄。有时候吃饱明明睡着了，莫名爆哭，在排除孩子各种哭闹的原因后，再决定上足贴，过了一会就好了，可能是真的在发挥作用吧。
疹子
现在要持续应对比较麻烦的问题，就是长疹子。一个是热疹，一个是口水疹。
虽然天气热，我们在家也开着空调（几乎24小时没停过），但我们还是给孩子尽可能少穿点衣服，甚至是小背心，长辈们看了都问他会不会太冷，基本上不会，实在想知道他到底冷不冷，就摸摸后脖颈的温度。
不得不说，这小火龙真的太烫手了，谁抱谁知道，想给他多穿点衣服的念头瞬间打消了，在楼下溜娃的时候，即使其他家的小孩穿着长袖盖得严严实实的，我们依旧清凉穿着。因为就怕长热疹子。
虽然这么清凉，最后还是经常长疹子，因为小孩哭闹和喂奶都需要抱着，抱多了，就容易长热疹。一般在脸上之类的疹子，我们擦了茶油，很快就消了。
身上的疹子的话，要靠泡澡来解决。泡澡用的是金银花水，特别是兑进游泳池，一趟游泳下来，疹子基本上就消失了。
对于热疹，现在我们解决起来已经很顺手了，比较头疼的是口水疹。因为现在孩子发育，到了喜欢吃手的时候了，经常吃手，然后时不时用手去怼自己的脸部和头部，就容易起疹子。
虽说擦面霜或者茶油可以解决，但是小脸蛋最好还是以预防为主，因为娃经常会趁大人不注意，给自己”化个妆“。预防口水蹭脸，我们主要用这些办法：
多吃奶嘴，少吃手。吃手是个不好的习惯，但是这是成长过程中不可避免的一环，在脸蛋已经起疹子的情况下，尽量还是避免孩子吃手，用奶嘴来替代安抚。
戴手套，戴上手套以后，孩子吃归吃，但是手套蹭脸，实际看起来情况还好，不太容易一下子起疹子。
一下子回忆起来，孩子成长的过程中，问题不少，都需要我们家长去一一克服，找对解决办法，对症下药。
没有聊到的还有很多，下回想起来了再多分享点。愿宝宝们都能够健康成长，家长都能够睡个好觉。
最后，感谢阅读，下面做个自我介绍
方可乐，主业程序猿。一个新手奶爸，在职场，探索副业。
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