平常心
人生如舟,行于江海。风平浪静时,人皆从容;风急浪高时,方显本色。
我们活在一个太快太吵的时代。手机一响,心就跟着跳;消息一弹,神便散了。每日奔忙,却不知忙了些什么;终日追逐,反忘了追往何处。焦虑像一层薄雾,缠绕在每个人的清晨和黄昏。
工作上的事,急了反而做不好
急着出成绩,便容易浮于表面;急着证明自己,往往失了本心。真正扎实的东西,都是一寸一寸长出来的——像竹子在地下蛰伏四年,才破土而出;第六周便疯长到十五米。前面一千多天看似毫无进展,实则在默默扎根。没有那段沉默的积累,就没有后来的挺拔。
所以别慌。手上的活儿,一件一件做;眼前的坎,一道一道过。沉下去,把事做透,比你做了一百件浮皮潦草的事都强。
[IMG:calm-boat]
生活里的事,躁了更过不好
吃一顿饭,筷子在手,心里却盘算着明天的会议;陪一会儿家人,身在沙发,魂却还飘在公司。这样活着,等于从来没有真正活过那个瞬间。
所谓平常心,不过是吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。听起来简单,做起来却难——因为你得把飘出去的念头一次次拉回来,安在当下这一件事上。
那怎么修这颗平常心呢?
第一,少看别人,多看自己。 朋友圈里人人光鲜,但那是剪出来的花絮,不是完整的生活。你拿自己的幕后对比别人的预告片,当然痛苦。把眼光收回来,今天有没有比昨天进步一点点?这就够了。
第二,接受不完美。 项目搞砸了,事情没办好,被人误解了——都会发生。平常心不是不在乎,而是知道发生了之后,该怎么办就怎么办。懊悔十分钟,不如补救十分钟。
第三,给生活留点白。 别把日程塞满。留一点时间发呆、散步、什么也不做。创造性往往在松弛中冒出来,而不是在紧绷中挤出来。
第四,凡事往远看。 今天让你崩溃的事,放到五年后来看,大概只是一段模糊的记忆。天大的事,也终究会过去。急什么?
古人有句话讲得好:
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
花开花落是自然的节奏,人来人往是人间的常态。你无法控制风的来去,但你可以稳住自己的船。该工作的时候,就沉下心工作;该生活的时候,就放下工作去生活。不用着急证明什么,也不用焦虑错过什么。
世上从来没有什么一蹴而就的事情。那些看起来突然的成功,背后都是熬出来的。熬的不是苦,是心性。把心放平,把气沉下去,把每一步走稳了——你想要的,终究会在该来的时候,不声不响地来。
在此之前,只管做好手头的事,吃好眼前的饭。
心平,气和,万事可期。

