费斯汀格法则
生活中处处都能听到人们抱怨
但抱怨过后你收获什么吗
答案是 没有
如果你想要改变现状、改变自己
记住这“十不要”
1.不要在错的人和事上纠缠
周国平说，人生要学会有不较劲的智慧。一味与错的人或事纠缠不清，只会把你拖入污浊的泥淖，无法向前生活。因此不要与烂人烂事纠缠，好时光值得浪费在一切美好的事情上。
2.不要给自己过度的空余时间
当你忙碌的时候感到疲惫，想到是为有意义的事情忙碌从而产生成就感；空闲的时候舒服享受，但过度的空余时间会使人迷茫无措。所以不要在该奋斗的年纪选择安逸，不要碌碌无为还安慰自己平凡可贵。
3.不要只待在舒适圈内
其实人感到迷茫的原因往往只有一个——实力与野心不匹配。所以拜托不要只走罗马大道，阻力小的道路走得再久也难以跳出固有思维。尽力跳出你所谓的舒适圈，去观看更好的美景，成就充满魅力的人生。无限美景在险峰，未走过的崎岖之路才更有魅力。
4.不要抱怨生活
生活存在很多崎岖艰难，但不停地抱怨生活最后的结果又是如何？往往受伤害的是你自己，同时不断散发负能量给予他人，最后却一件事都没做好。俗话说车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
5.不要总等一切就绪才去努力
天时、地利、人和这三要素固然重要，万事俱备固然无往不胜，但等你准备好以后再去努力，这样的时机往往少之又少。不要总等准备好了才开始，因为绝大多数的奇迹都是人为之后才遇上了天时地利。
6.不要轻易下结论
不要对任何事轻易下结论，这一刻的阴霾或许下一秒就是柳暗花明；不要对任何人轻易下结论，人情冷暖、世态炎凉，要仔细品方能明辨善恶。不要轻易下结论，有时候你的结论不正确往往会伤害到别人。
7.不要把糟糕的一面留给亲近的人
人往往会把最糟糕的一面和最差的脾气都给了最亲近的人，却把耐心、宽容给了陌生人。
要记住，最爱你的人可能付出了很多你所不知道的，即使生活工作再糟糕，请不要伤害他们。因为他们是你的唯一。
8.不要太在意别人的说法
重要的人，不必解释也自然懂你；不重要的人，千言万语也未必放在心上。漫漫长路，你只管走自己的路，把自己的事情做好，无愧于心足矣。另外，若有时间在意别人的说法倒不如好好生活工作，不断努力地提升自己。
9.不要把幸福寄托在别人身上
人会变，情会散。人生的路总归是自己在走，别人只能为你提建议、给予你所谓的陪伴，但没有人能代替你幸福快乐，更没有人能为你的幸福买单，自给自足的幸福才不会患得患失。
10.不要对往事耿耿于怀
往事如烟，过去的事情既不能更改，也不能抹去。人心似海，放下过去，才能让未开始的开始。一直对过去的事情牢记于心，只会让自己痛苦，生活是自己的，学会释怀，对彼此来说是一个好结局。
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