快来！5分钟，学会预防这7种寄生虫！

人也是寄生虫的宿主之一。全球有14亿人受到寄生虫危及健康的威胁。

食用污染过的食物、饮用感染过的水等，都是感染寄生虫最常见的途径。

寄生虫对人体的危害主要包括其作为病原引起寄生虫病及作为疾病的传播媒介两方面。

01.体重异常的下降

当体内有寄生虫时，其会消耗体内的热量与营养，导致体重下降。如果没有特意减肥，体重却开始下降，建议留意体重的变化情况，如果持续下降，建议去看看医生。

02.不明原因的便秘

当体内有寄生虫时，会刺激肠道，感染消化，导致身体吸收的水分减少，从而引起便秘。如果你做到了大量饮水，摄入纤维含量高的食物，也尝试了其它事情来帮助排便，但便秘的情况没有任何好转，那么可能是感染了寄生虫。

03.挥之不去的疲惫感

体内附着的寄生虫会盗取你食用食物的营养，而缺乏营养会导致人的体力下降，让你动不动就感到精疲力竭等。

04.奇怪的饥饿与饱腹感

当你吃进肚子的食物被寄生虫消耗了，可能刚刚才吃过东西，也会感觉饥饿无比；另外，寄生虫也会带来恶心与胀气感，让你产生吃饱了的错觉。

05.其它

不是所有人感染寄生虫后都会有症状，寄生虫影响感染者的方式也不同。比如刚从一个寄生虫病流行的地区或国家回来，也可以去医院做个检查。

蛔虫是人体肠道内最大的寄生线虫，成体略带粉红色或微黄色，体表有横纹，雄虫尾部常卷曲。

蛔虫是世界性分布种类，是人体最常见的寄生虫，感染率可达70%以上，农村高于城市，儿童高于成人。

腹痛

蛔虫通常个头很大，有时甚至能长到铅笔那么粗，所以很容易堵塞人的肠道。上述情况发生时，你就会感到剧烈的腹痛。

肛门周围的瘙痒

蛔虫卵会在人的体内释放毒素。当毒素扩散到身体各个系统，肛门就会发痒。蛔虫通常会在人休息的时候，也就是夜里产卵。所以这个时候，你会感到特别的瘙痒。

排便或擤鼻涕时看见蛔虫

蛔虫繁殖时会离开你的身体，寻找新的宿主。也就是说，它们会从身体各个开孔处逃走。蛔虫离开宿主体内最常见的通道包括：嘴巴、鼻子和肛门。此时，立即去医院进行治疗。

蛔虫主要通过“粪--口”感染

预防蛔虫病，主要是杜绝感染来源；搞好粪便管理；讲究个人卫生，防止虫卵入口。

· 不喝生水

· 常剪指甲

· 饭前便后洗手

· 吃瓜果要洗净

· 定期进行寄生虫检查

绦虫是一种巨大的肠道寄生虫，和其它寄生虫相比，最大的特点就是长，绦虫能借助弯弯曲曲的肠道长到3-5米，甚至10米以上。

寄生人体的绦虫有30余种，猪肉绦虫和牛肉绦虫最为常见。如果吃了检疫不过关的未熟猪、牛、羊肉等，就有可能感染绦虫。

检查大便里是否有绦虫

如果体内有绦虫，你会在自己的粪便或内裤里发现它们的身影。不论哪种情况，都要立即去医院。[4] 绦虫看起来就像：一截截小小的线头；颜色发白。

检查眼睛或皮肤是否看起来苍白

绦虫以人的血液为食，所以宿主会有缺铁、血液浓度降低等症状。血液浓度降低后，皮肤和眼睛的颜色就会变得更浅。

伴随着恶心和呕吐的腹痛

绦虫会阻塞肠道口、肠腔以及和肠壁内部。当肠道堵塞时, 你会感到腹痛、恶心和呕吐。腹痛的位置通常在胃部上方。

留心腹泻的发生。

绦虫会侵入小肠，导致小肠内膜发炎，进一步刺激小肠内膜分泌液体。当小肠分泌出的液体过多，无法被身体吸收时，你就会开始腹泻。

注意你是否感到头晕

头晕的现象几乎很少发生，通常只出现在那些感染了鱼绦虫的人身上。鱼绦虫会从人体体内摄取大量的维生素B12，从而引起巨幼细胞性贫血。红细胞数量偏低会造成：头晕、失忆和痴呆

· 不吃生肉

· 定期进行寄生虫检查

弓形虫（Toxoplasma Gondii）是细胞内寄生虫，也叫三尸虫。寄生于细胞内，随血液流动，到达全身各部位，破坏大脑、心脏、眼底，致使人的免疫力下降，患各种疾病。

虽然弓形虫可在很多动物的组织内生长，但它仅在猫的肠道粘膜细胞内产卵（卵囊）。卵随猫的大便排出，过 1~5 天后获得感染能力。土壤中的虫卵可以在数月内引起感染。

弓形虫的感染人数占全世界的1/3，一般人感染弓形虫没啥大毛病。但孕妇感染弓形虫之后，可通过胎盘将弓形虫传播给胎儿。

如果胎儿在妊娠早期被感染，则感染更为严重。结果可能是胎儿生长缓慢、早产、流产、死产或婴儿出生缺陷。先天性弓形虫病可能会导致生命后期的视力问题、癫痫发作和智力残疾。

建议怀孕后，孕妇最好不要领养新的猫。

如果家中已经有猫，并且不愿意寄养出去，孕妇应避免清理猫的垃圾，或清理时戴好手套；同时，清理猫砂要及时，并且检查宠物是否带有弓形虫。

孕妇到底能不能养猫？成了一个饱受争议的话题。

人们可能通过多种方式感染弓形虫：

· 进食被带弓形虫虫卵的猫粪污染的食物、水或其他物品（如土壤）；

· 进食受感染动物的生肉或未彻底煮熟的肉（通常是猪肉或羊肉）；

· 由新近感染的母亲传播给胎儿；

· 罕见情况下，输血或器官移植会感染该寄生虫。

· 孕妇应避免接触猫；

· 肉类彻底煮熟，处理生肉、泥土或猫垃圾后彻底洗手；

· 定期进行寄生虫检查。

蛲虫（拉丁学名：Enterobius vermicularis），学名蠕形住肠线虫，是蛔目尖尾科住肠线虫属下的动物，又叫蛲虫、屁股虫、线虫，分布于世界各地。

蛲虫成虫寄生于人体的回盲部，以盲肠、阑尾、结肠、直肠及回肠下段多见。

当人睡眠后，肛门括约肌松弛时，部分雌虫爬出肛门，在附近皮肤产卵。产卵后，雌虫多因干枯死亡，少数雌虫可由肛门蠕动移行返回肠腔。若进入阴道、子宫、输卵管、尿道或腹腔、盆腔等部位，可导致异位寄生。

皮肤出现发炎和瘙痒

蛲虫能将毒素释放到人的血液中。当皮肤里的毒素越积越多，人就会感到有如湿疹一样的瘙痒。

蛲虫倾向于在夜里产卵，所以入夜后，瘙痒的情况会变得更加严重。蛲虫通常在肛门周围产卵，所以肛门也就成了瘙痒最严重的部位。

留心睡眠与情绪

蛲虫产下的卵能释放毒素，进入人的血液。而毒素可能随着血液进入大脑，干扰人正常的大脑功能。

这也会导致情绪波动，比如你前一秒还很快乐，后一秒就突然觉得无比焦虑。

肌肉和关节疼痛

蛲虫虫卵释放出的毒素也会影响人的肌肉和关节。这是因为毒素能被输送到肌肉和关节，引起肌肉和关节发炎，让肌肉和关节隐隐作疼或酸痛。

睡觉磨牙

蛲虫释放的毒素会让你产生假性焦虑，进一步引起夜间磨牙。如果从来没有磨牙习惯的你有一天突然开始磨牙，很可能感染了蛲虫。

· 勤剪指甲；

· 做到饭前便后洗手；

· 定期烫洗被褥和清洗玩具；

· 定期进行寄生虫检查。

有些食物生食可能会更加美味，但是我们无法保证其中是否含有寄生虫，所以最好的预防方法就是吃东西一定要煮熟，能不生食就不要生食。

由于小龙虾生活水质较差，小龙虾体内多寄生着肺吸虫。食用前把小龙虾背部的筋去除，烹饪时必须煮熟透，吃的时候建议不要吃小龙虾的头部。

在食用未经煮熟含有肝吸虫囊蚴的淡水鱼后，它的成虫寄生于人的肝、胆管内，可能导致肝吸虫病。杀死肝吸虫囊蚴最好的办法是高温，超过90度只需要几秒钟就可以将其杀死，建议不要生吃淡水鱼。

菱角、荸荠、莲藕等容易感染姜片虫，如果没有洗净就吃很容易让姜片虫囊蚴进入体内。一定要充分擦洗，并用开水烫泡后再吃。

最后，预防寄生虫其实并没有那么难，在日常生活中注意将食物生熟分开，尽量不生吃食物，注意个人卫生，就可以很大程度上避免感染寄生虫。

⭐当你怀疑体内有寄生虫时，当务之急就是去医院看医生，并接受治疗。

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