天气转凉，气温变化快，又到了呼吸道疾病高发季节。稍有不慎就容易诱发各种疾病，流感啊、肺炎啊.......特别是体质相对较弱的中老年人，需要特别注意预防这类疾病。
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为什么老年人更要接种疫苗？
①老年人机体免疫力下降，更容易感染呼吸道疾病和带状疱疹。
②老年人大都有基础病，一旦感染，重症、死亡的风险要高于其他年龄段人群。
③接种疫苗也算是一笔“健康投资”，不仅能降低患病几率，还能降低因此产生的一系列长期的医疗费用。
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2019年，国家卫健委发布《老年失能预防核心信息》，建议老年人接种肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。
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9-11月份正是接种流感疫苗、肺炎疫苗的最佳时期。
流感疫苗
每年冬春季节，是流感高发季节。
流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，而老年人正是感染及重症死亡的高风险人群。
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由于老年人抵抗力弱，流感可能会引发较重的并发症，或加重既往的基础性疾病如慢阻肺、冠心病等，更易发展为重症甚至死亡。
经济有效的预防方式是每年接种流感疫苗，减少疾病传播与发生，让自己和身边的家人均能受益。
接种建议：老年人群每年接种1剂。建议尽量在当地流感流行季（9-11月份）前完成接种，同一流感流行季节， 已按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。
肺炎球菌疫苗
对于老年人，尤其是有慢性疾病、慢性基础性疾病的老人来说，肺炎往往是让其中许多人倒下的“第一块骨牌”。
感染肺炎的60岁及以上老人，病死率可高达20%。
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肺炎球菌疾病是流感病毒、新冠病毒感染的主要并发症之一。感染新冠病毒或流感病毒后，一旦合并感染肺炎球菌，重症、死亡风险骤增，“1+1”的危害将远远大于2。
对于老年人来说，非常容易合并感染。通俗来讲，流感病毒负责“撬门开路”，肺炎球菌负责“登堂入室”进入人体，进行破坏性地扫荡。
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通过接种肺炎疫苗来预防呼吸系统疾病，对于老年人来说非常重要！
研究数据显示：我国肺炎链球菌多重耐药比例达83.3%，也就是说，有多种常用抗生素在对付肺炎球菌时都是“失灵的武器”。
目前香港上市的20价肺炎疫苗可提供广谱防护，批准满18岁或以上人士接种。它可保护我们远离肺炎球菌导致的多种严重感染，包括肺炎、败血症、中耳炎和脑膜炎等。对于免疫系统较为脆弱的儿童（待批准）、老年人和患有慢性疾病的人来说，接种20价肺炎疫苗尤为重要。
接种建议：对于20价肺炎球菌疫苗接种，美国疾病控制及预防中心有以下建议：
1：18岁或以上未曾接种肺炎球菌疫苗的人士，只需接种一针。
2:接种过一剂13价或23价肺炎球菌疫苗的人士，可考虑1年后接种20价肺炎球菌疫苗。
3：接种过20价肺炎球菌疫苗的人士，母须接种23价肺炎球菌疫苗。
带状疱疹疫苗
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒感染所致的常见皮肤疾病，除皮肤损害外，常伴有神经病理性疼痛，多见于年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷等人群。
一般带状疱疹的病程约为2周，往往疼痛剧烈，尤其头面部，后续还可发生后遗神经痛，老年、体弱患者疼痛更为剧烈，部分人群疼痛可达十年。
预防带状疱疹最重要的措施是接种带状疱疹疫苗，尤其40岁以上的人群，无论是否患过带状疱疹，均可接种。
接种建议：目前香港有两种带状疱疹疫苗，不同厂家疫苗免疫程序和启种年龄不同，具体可咨询在线客服。需要注意的是带状疱疹急性期暂不接种。
老年人疫苗接种的常见禁忌有哪些？
（一）每个疫苗说明书中均列出了疫苗成分，对疫苗中所含任何成分过敏者，禁止接种该疫苗。
（二）发热、处于急性感染期和慢性病急性发作期者，应待病情好转或稳定、症状消退后再接种。
（三）免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗。
从源头上预防疾病的发生
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