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香港citywalk | 顺便接种只需一针的高效疫苗,健康旅行两不误!

香港citywalk | 顺便接种只需一针的高效疫苗,健康旅行两不误! 御约道
2024-07-26
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在城市中游走,如今有了更流行的说法——Citywalk。漫步在城市街道,成为年轻人热衷的新兴旅行方式,也是当下最时髦的城市娱乐项目。

若是发起一个投票:哪个城市最适宜漫步?香港一定榜上有名。极具本地情怀的传统老店,特色的街道名,五光十色的霓虹招牌,百年历史建筑......香港还有更多数不尽的独特魅力。

今天小编为你带来一个暑假亲子游新秘籍,一起以Citywalk的方式在香港达到旅行与健康两不误!


01

疫苗守护,安心旅行✈️




在众多疫苗接种程序中,特别汇总只需接种一次且效果显著的疫苗。它不仅能有效预防常见疾病,接种过程简单快捷,无需多次往返,一针即可让您安心启程,享受无忧的旅行时光。

20价肺炎疫苗



肺炎20价疫苗成人只需要接种1针就能达到长效保护,这主要得益于疫苗研发技术为结合型的疫苗,能使得抗体蛋白与肺炎球菌荚膜多糖结合紧密,促使保护效能长期保持住活跃水平。


特别适合18岁及以上易感人群,尤其是老年人、免疫功能正常但患有慢性疾病者、免疫功能低下者等重点人群,他们都非常容易受到病毒的侵袭,进而引发重症甚至死亡,



15价肺炎疫苗



15价肺炎疫苗则在13价(内地款)的基础上多覆盖了22F和33F,多补充了两种高危的血清型病菌,尤其升级了8倍以上的保护力,能精准预防导致内地和香港肺炎重症和死亡最可怕的血清3型,疫苗同时升级优化多糖和蛋白的结合疫苗技术,能有效促成免疫记忆。


适合6周龄以上的所有人群,推荐在内地打完13价肺炎疫苗后可以补1针15价肺炎疫苗,2岁以上人群只需要接种1针即可得到有效保护。



四价脑膜炎疫苗



脑膜炎双球菌感染是一种因细菌感染而引起的疾病,疾病主要由其中六种血清群引起,婴儿和儿童(小于5岁)患病风险最高,病程恶化十分迅速,患者可能会在出现症状后24小时内死亡。


香港上市的疫苗 (MenACWY) 可以保护青春期前儿童和青少年免受 4 种脑膜炎球菌(A、C、W 和 Y 菌株)的侵害,青少年可以接种1剂,使在感染脑膜炎球菌疾病的风险最高期得到充分保护。


百白破疫苗




百白破疫苗为青少年和成人提供保护,可预防破伤风、白喉和百日咳。通常在 11 或 12 岁时接种一剂 Tdap在上述年龄没有接种过 Tdap 的人士应尽快接种。


近年百日咳的发病率有快速上升的趋势,所以成人百白破疫苗(Tdap)被美国多个学会和WHO 推荐,也是大学生入学前必须接种疫苗项目之一。


RSV疫苗




RSV是一种传染性病毒,也是导致呼吸道疾病的常见原因。该病毒可影响感染者的肺部和呼吸道,并可能导致幼儿、老年人和某些慢性病患者并发严重疾病。

Arexvy是世界第一个获批上市的呼吸道合胞病毒疫苗。2023年引入香港,获批用于≥60岁以上人士,只需接种1剂。



日本脑炎疫苗




日本脑炎其实就是流行性乙型脑炎(简称乙脑),是我国法定传染病的乙类传染病之一。是一种由乙脑病毒引起的以蚊虫为主要传播媒介的急性病毒性人畜共患病。


香港现在已经有疫苗可以预防乙脑。市民如果高危地区旅游、或到郊区并大部份时间进行户外或夜间活动,可考虑于前往该等地区旅游前接种预防疫苗。


18岁成人只需要接种1针。



四痘疫苗



四痘疫苗MMRV是一并预防麻腮风跟水痘4种疾病的疫苗,成年人也可以打。

对于内地成人来说,20岁以上人群几乎都没有接种过麻腮风疫苗和水痘疫苗,只接种麻疹疫苗,所以很可能是腮腺炎和风疹、水痘的高危人群,如果去香港,不折腾地接种1剂四痘疫苗,搞定麻-腮-风-水痘这四种疾病,也是不错的选择。



02

第一次去香港,直接copy





香港Citywalk攻略


香港分为香港岛、九龙半岛、新界和离岛
高楼、老城、山海,紧密无缝地叠加一起
不同区域城市风貌和玩法风格截然不同
第一次来主要玩九龙半岛和香港岛

香港的交通非常便利
可以坐公交、地铁、缆车、叮叮车
用各种方式感受香港


📍
太平山


太平山是去香港必打卡的,站在太平山顶可以俯瞰整个香港的夜景,看到香港最深的天际线。

太平山登顶攻略:
太平山可以徒步1-2两小时登顶喜欢爬山的可以走上去;如果不喜欢爬山,也可以坐公交、打车、坐缆车上山。

坐公交的话,从中环五号码头搭15路公交车,11块钱一位,可以刷出行码或者现金,50分钟登顶,全程开的很慢,不会晕车。也可以打车或坐缆车,复古缆车好看,但是人很多,排队时间可能会比较久,人均120+。

观景台选择:
收费的凌霄阁观景台,人很多,并不是最佳观景台。反而免费的卢吉道是最佳观景台,视野开阔,无论是拍照还是欣赏都很震撼。地道山顶后导航卢吉道,走路3分钟到卢吉道,沿步道走10分钟就到最美观景台了。




📍

维多利亚港


没有人能拒绝维多利亚港的日落和夜景,
白天的维多利亚港是柔情的,
而你可以在日落之前抵达维多利亚港
等待一个日落,再吹一吹维港的晚风





📍

坚尼地城


坚尼地城建议喜欢街景的一定要去打卡
路的尽头是海
蜿蜒的街道高低起伏,
从下往上的视角极具纵深感,
可以选择红的士多的时候拍摄,
颜色对比会更加出彩。

交通:港铁【海港线】坚尼地城站




推荐一个香港很经典的扫街打卡路线

【坚尼地城-香港大学-西营盘-中环

军器厂街-春秧街-健威花园-北角消防局

健康东街-怪兽大厦】

香港很适合走街串巷

这条路线的每个点都有很不错的打卡点

也能感受到香港不同的城市面貌





📍

叮叮车


复古又时髦的百年有轨电车

花三块钱就能在港岛漫游

从西环出发,穿过繁华的中环

再到湾仔、铜锣湾,每一站都有独特风景

穿梭在港岛喧闹的街市

密集的大楼,拥挤的街头

坐上二层透过车窗,看不同角度的香港





📍

庙街


晚上可以去庙街逛夜市吃小吃
感受香港市井烟火
香港庙街是一个小众的特色夜市,
位于旺角
处处散发着老香港的味道
有很多地道好吃的,
煲仔饭、港式小炒、肠粉、各种甜品,
一条街露天大排档,很有香港的烟火气





📍

麦理浩径


如果你的时间比较充裕
还可以去麦理浩径徒步
大概从市中心车程40min的样子
去发掘香港的B面
去踩踩柔软的白沙滩,看看香港蓝色的大海
静静坐着吹吹海风



香港美食推荐



香港是美食之都

拥有丰富多样的美食

传统的粤式茶点

创意的新式中西融合菜

地道的街头小吃

香港,应有尽有

会满足每一个吃货的胃



📍

华嫂冰室


华嫂冰室大名在外
周杰伦、余文乐都来吃过
几乎很多人来到香港的第一站都回来打卡
其中菠萝包、猪扒鸡翼番茄汤通粉等是招牌
但人真的很多,建议避开高峰期




📍

金华冰厅


位于旺角弼街,开了超过50年的冰点
有着号称全港第一的“菠萝包”
菠萝包烤的很酥脆
西多士也很诱人
名副其实的地道老店





📍

一乐烧鹅


去香港觅食还是建议尝尝烧鹅
一乐烧鹅是本地人认证的
一只肥美的烧鹅配清爽的濑粉
是很好的搭配

其他推荐:镛记烧鹅、棋子烧鹅也不错





📍

华记潮州车仔面


佘诗曼推荐的同款车仔面
汤底很香,配料很足
经常排队人很多,需要等位





📍

荣记粉面(陈奕迅同款)


陈奕迅经常去的面店
招牌是车仔面、猪大肠面等
店面在铜锣湾




📍

bakehouse——蛋挞


bakehouse的蛋挞在全港都很有名
蛋心酥软不腻
可以去特意打卡买来尝一尝




香港行前必备



去香港,需要换港币,还有就是ZFB提前购买境外流量包


一定要换港币吗?答案是肯定的。因为在香港虽然一部分可以直接RMB支付,但是类似坐公交、地铁等,还有一些美食小店还是只支持现金港币或者“八达通”付款的。


所以,换了港币,你会游玩的更方便


如何兑换港币:


1、你可以在各大银行进行兑换,可以去银行柜台兑换,也可以现在app买去柜台取。

2、在港澳入关的时候兑换,或者香港当地很多店里兑换。


流量问题:


1、可以ZFB购买境外流量包;

2、也可以买一个港澳的sim卡,很便宜,用几天的流量也很划算;


充电问题:


大部分港澳酒店都是正常的双插头,小部分港澳酒店是英标双插头,可以提前备好转接头,或者到了需要的话再买。


香港交通:


香港交通如何搭乘:香港所有地铁、部分公交巴士、电车,现在都可以用支付宝/微信开通“香港乘车码”扫码通行;个别不能用支付宝的公交巴士,可以使用香港的“八达通”或刷Visa卡以及现金购买。


八达通的办理方式:香港任一地铁站的【客务中心】办理,只可用现金港币;手机也可以在线办理,在【钱包】-添加”交通卡“-拉到最下面选择”八达通“-扫描和添加卡-充值交押金,就可以使用了


八达通,如果不想麻烦的,用乘车码基本就够用了,如果经常去香港的,还是有必要办理的。


必备物品提醒:


大家可以按照这个list来准备行李👇:




祝你香港旅途愉快啦~!



提示:文中药品及诊疗手段相关信息仅供知识性参考,不作为推荐。如有具体就医问题请咨询医疗卫生专业人士。









END



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均为政府注册机构,相关资质齐全。

04正品保障,信息可查

支持正品验证,可查阅疫苗识别码、有效期等信息。

05费用透明,无隐形消费

预约流程清晰,价格透明无隐形消费,比自己预约更实惠。












     


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