香港13种成人可能漏打的疫苗，时间表都帮你排好了

很多大人对「孩子打疫苗」这件事是积极又上心，错过一天都会担心会不会出问题。

但往往忽视自己也应该打疫苗。实际上，很多病毒不光是危害儿童，对成年人的杀伤力可能更大。如果不及时接种疫苗，感染病毒甚至会有致死风险。

可能有人会问，小时候应该都接种过了吧？

还真不一定，我们整理了5类13 种疫苗清单，成年人都该认真核查是否漏种，希望对家有帮助：

下文含每种疫苗建议接种人群、接种剂次，文章最后还有「各种疫苗建议接种时间表」哦。

虽然我国疫苗接种规定已经比较完善，但比较全面的疫苗接种是从 2007 年开始的。

这也就意味着 07 年前出生的人，因为各种原因可能会存在漏种的情况。

比如乙肝疫苗是在 92 年纳入管理，02 年开始新生儿免费接种，也就是说 02 年以前出生的人群，漏种的可能性很高。

一般认为，记不清是否接种过的人，可以把自己当成没有接种过处理。

我国一直有「乙肝大国」的称号，有数据显示，我国每 3 个人中就有一个可能被乙肝病毒感染过。

到目前为止，乙肝病毒感染仍处于世界性流行阶段，我国有 7000 万人携带着病毒。

在我国，肝癌是发病率排名第四，死亡率第二的癌症，而乙肝病毒是原发性肝癌发生的主要原因。

令人感到欣慰的是，乙肝病毒虽然不能根治，但可以预防，乙肝疫苗就是预防乙肝病毒感染的最佳手段。

甲肝是一种通过日常生活接触就会感染的病毒，主要通过粪 - 口传播。水、蔬菜、水果或者其他被污染的食品以及相关用具感染病毒后都可以传播。

人一旦感染会引起呕吐、腹泻、肝损害、黄疸为主要症状的肠道传染疾病的表现。

我国在 07 年之后才将甲肝疫苗纳入免疫规划，很多成人都没有接种过甲肝疫苗，因此国内甲肝发病的主要群体就是成人。

另外，我国儿童接种的免疫规划类疫苗多选用甲肝减毒活疫苗，这种疫苗相较于灭活甲肝疫苗有效期相对较短。长大后，免疫效果可能下降。

水痘是一种极为常见，也极容易感染。如果从来没有接种过水痘疫苗，只要在感染的人周围待上一会就可能患上水痘。

水痘在儿童期发生比较常见，如果成年期发病，通常会有比儿童期有更严重的皮疹出现，甚至比儿童更高的死亡风险。

虽然感染后有一定的治愈性，但病毒可以在身体里潜伏数十年，等到老年免疫力下降后，引起带状疱疹的疼痛性皮疹。

至今水痘疫苗还没有在国家层面统一纳入免疫规划，只有部分省份儿童是免费接种的。成人漏种或者只接种过一剂的可能性很高。

麻疹、风疹和流行性腮腺炎是常见的一组急性呼吸道传染疾病，可以通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播，传染性强。

怀孕期间的女性感染风疹可导致胎儿先天性风疹综合征，引起流产、胎儿先天性畸形和智力障碍等严重后果。

早年主要覆盖的是麻疹疫苗，直到 07 年才开始全面覆盖麻腮风疫苗，对于目前大部分成年人是建议重新接种的。

我国流脑疫苗长期以儿童为核心接种对象，纳入国家免疫规划的 A 群、A+C 群流脑多糖疫苗，主要针对儿童，青少年开展基础免疫和加强免疫。

但这并不意味着成人无需接种，流脑由脑膜炎奈瑟菌感染引发，可快速进展为化脓性脑膜炎、败血症，病死率和致残率较高，且病菌可通过呼吸道飞沫传播，成人在特定场景下感染风险会显著升高。

研究发现，99.7% 的宫颈癌与 HPV（人乳头瘤病毒）感染有关。目前已有的疫苗可以预防子宫颈癌在内的至少 6 种癌症，是一款可以预防癌症的疫苗。

虽然推荐在首次性生活之前（一般建议 9～14 岁）接种效果最好，但对于即使有过性生活的成年人依然建议接种。

流感并不只是发烧、咳嗽那么简单，每年因为流感，全球会因此增加 300 万～500 万重症病例，29 万～65 万的呼吸道疾病死亡。

而在我国，平均每年有 8.8 万人因流感死亡，这并不是普通的感冒，而是可能导致死亡的病毒感染。

有统计数据显示，2017 年到 2018 年间，北京市流感感染人数高达 227 万人，感染率超 10%。

对于成年人来说，不论几价疫苗，只需要接种一针 就可以在整个流感季得到保护。

通常过了 50 岁的老年人，免疫力逐年下降，各种病毒都会乘虚而入，这让本身就被各种慢性病缠身的老年人不堪重负。

目前针对老年人，特别建议打的疫苗有以下 几 种：

肺炎链球菌仍是老年人发病和死亡的重要原因，尤其是年长者。

全世界每年约有 100 万人死于肺炎球菌肺炎，我国每年约有 250 万人患肺炎球菌肺炎，造成 12.5 万人死亡。其中在老年人和高危人群中死亡率高达 30%～40%。

而 20价肺炎疫苗可以预防 20 种常见的肺炎球菌，可以有效降低肺炎和脑膜炎、中耳炎、心内膜炎、支气管炎和关节炎等的发病率及死亡率。

没有听过带状疱疹，一定听过「蛇缠身」「腰贯」。它的可怕之处在于它带来的并发症，最常见的带状疱疹后遗神经痛可以纠缠患者数十年，也被称为不死的癌症。

据报道，我国每年有近 300 万成年人受带状疱疹影响，50 岁及以上人群每年新增带状疱疹病例 156 万人以上。

而带状疱疹疫苗可以使发生风险降低 97.2%，带状疱疹后神经发生率下降 66.5%。对于上了年纪的老年人，可以尽早接种，减少发作和疼痛。

60 岁后免疫功能自然衰退，水痘 - 带状疱疹病毒之外，RSV 也易趁虚而入；60 岁以上为 RSV 感染第二大高发群体，感染后下呼吸道疾病风险显著上升。

临床数据显示，60 岁以上老人感染 RSV 后，约 11.9% 会在 60 日内死亡，高于流感的 8.8%；75 岁以上或居院长者重症与死亡风险更高，住院与 ICU 入住率也高于普通流感患者。

症状初期类似普通感冒易被忽视，延误干预可能快速进展为肺炎、呼吸衰竭等严重并发症，目前尚无特效抗 RSV 药物，接种疫苗是最有效的主动预防手段。

随着年龄增长，老年人免疫功能和呼吸道黏膜防御能力自然衰退，新冠病毒易突破免疫屏障引发肺部炎症等严重并发症，临床数据明确显示，60 岁以上人群感染后的重症率和死亡率远高于青壮年，且年龄越大风险越高。

多数老年人合并高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等基础疾病，这类人群感染新冠后，不仅会快速加重基础病病情，还可能引发心脑血管意外、器官功能衰竭等连锁反应，救治难度和死亡概率大幅上升。

而新冠疫苗经过严格验证，对老年人的防护效果明确，接种后可刺激机体产生特异性免疫，即便感染也能显著减轻症状、缩短病程，有效阻断轻症向重症发展。

百白破疫苗是针对百日咳、白喉、破伤风三种细菌性传染病的联合疫苗。

儿童期完成百白破疫苗基础免疫后，体内产生的保护性抗体水平会随时间推移逐渐衰减，通常在  10  年左右降至有效防护阈值以下。

对于成人而言，随着抗体浓度下降，感染百日咳、白喉、破伤风的风险会显著升高，且成人感染后不仅自身健康受到威胁，还可能成为传染源，将病菌传播给家中老人、婴幼儿及免疫力低下人群。

因此，建议每  10 年接种一剂含破伤风、白喉成分的联合疫苗（成人常用 Tdap  疫苗，可同时覆盖百日咳防护），通过加强免疫快速提升抗体水平，持续维持对三种疾病的有效防护。

看了这么多疫苗是不是有点晕了？别急，我们按年龄给大家整理了接种时间表和香港成人疫苗品牌表：