星期二
别让下雨影响了心情
最近南平最热门的话题
#南平地区强降雨#
#闽江水位上涨速度#
#闽北部分地区被淹#
#武夷山景区关闭观光#
19年上半年降雨量比往年一整年都多
街头小巷到处可以听到大家在讨论“涨大水”
桥上、沿江边有不少人群在围观、议论
未来一周降雨还在持续
与夏季一点不符合的天气
搞得不少人烦躁不已，谈雨变脸
既然改变不了天气，那就改变心情吧！
又到周二了
一周的动力来了
没什么比美食更有治愈力的了
往下滑
给你满满的好心情
2019年7月9日
15:00-16:00
20:00-21:00
微商城同步开抢（限自提）
产品图片仅供参考
1.
虾滑150g
原价￥21.8
虾滑酿冬菇
用料：香菇、淀粉、生抽、芹菜、虾滑、盐、胡椒粉
1、备好一份现成虾滑
2、香菇去蒂
3、用勺子将虾滑弄平
4、加小芹菜，不吃芹菜也可以不放或者加木耳胡萝卜
5、水开后才放入锅内开始蒸哦
6、制作酱汁，加入蚝油也行
7、淋汁
8、美味的虾滑酿冬菇就完成了
2.
牛角花500g
原价￥15.8
干锅鱿鱼牛角花
用料：鱿鱼牛角花、干辣椒、花椒、胡椒粉、料酒、大蒜、大料、蚝油、盐、鸡精、芝麻
1、鱿鱼牛角花解冻，放适量的胡椒粉，料酒，盐少许，腌制十分钟左右去腥入味
2、准备所有的配料，锅里倒入适量的色拉油，油烧热后将大料和姜放入小火炸出香味儿，然后将腌制好的鱿鱼牛角花倒入，中大火微微炸熟，盛出
3、小火依次倒入干辣椒，花椒，白糖煸香，后倒入炸好的鱿鱼牛角花，放入适量的蚝油，鸡精，芝麻即可起锅盛盘！
3.
也门目鱼550-650g
原价￥48
青红椒炒墨鱼
用料
墨鱼 1只
青红椒 各一
油 一勺
料酒 一勺
蒜、生姜、盐、黑胡椒粒
1、青红椒和墨鱼摘选干净
2、把墨鱼切十字花刀
3、青红椒切斜片，墨鱼切块
4、准备生姜片和蒜片
5、锅内水开后把墨鱼倒入等卷曲后捞起洗净
6、热锅倒油，温油下入姜蒜爆香
7、再把青红椒倒入煸炒出香味
8、倒入墨鱼，加入料酒
9、加入盐煸炒均匀
10、磨入黑胡椒粒后熄火出锅
4.
真鳕鱼片300g
原价￥36
清蒸鳕鱼配芦笋
用料：鳕鱼、芦笋、白兰地、百里香、白胡椒、盐、小米椒、小葱、香菜、蒸鱼豉油、生抽、水、糖
1、加百里香、加白胡椒、加盐，再加入白兰地，并且腌制20分钟
2、选择9档 加糖 加蒸鱼豉油 加生抽加小米椒 加小葱、香菜
3、煮5分钟，关火，出锅
4、放入蒸盘、放入中层、开启蒸烤箱
5、选择蒸制、温度选择90℃、时间选择8分钟
6、加盐、加芦笋，煮10秒钟取出
7、鳕鱼放到芦笋上，淋上煮好的汁水
5.
金兰酱油148ml
原价￥10
6.
江记麻油辣腐乳320g
原价￥15
7.
BIBICA富冉蛋糕系列390g
原价￥23.8
8.
迷你奥利奥系列376g
原价￥13.8
9.
优米部落干果系列190-230g
原价￥14.8
10.
安佳脱/全脂奶粉1kg
原价￥99
11.
Bio Island婴幼儿海藻油DHA60粒
原价￥129
12.
JM补水保湿面膜系列10片
原价￥70
13.
科罗娜啤酒330ml/件
原价￥150
好鼎汇
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