多丽举办“三八妇女节”系列活动之公益瑜伽公开课

国际妇女节

2018.03.08

为丰富园区青年女员工的工作生活和对运动的兴趣，促进园区健康和谐发展。3月8日，梅林街道总工会和福田国际电子商务产业园楼宇工会联合会，在多丽福田园区科技楼博会大厅联合举办了以“劳动光荣，幸福福田”为主题的，“三八妇女节”系列活动之公益瑜伽公开课。此次活动，旨在提倡健康生活做新时代的健康女性，共有50余名园区女员工参加。

梅林街道总工会副主席、福田国际电子商务产业园楼宇工会联合会主席、园区总经理谢振武先生为此次公开课做了精彩致词，并鼓励园区女员工们积极参与此类公益活动。

为提升此次活动的体验感，园区专程邀请多名瑜伽老师教授园区女员工瑜伽课程。瑜伽老师采用边演示边讲解的方式向学员展示热身动作和最基础的瑜伽动作，并且还分享了自己练习瑜伽保健方面的心得。在瑜伽老师的带领下女员工们通过一场美妙的身心体验，既加强了身体锻炼，又学会了如何在紧张的生活工作压力之下调节情绪，缓解压力，让身体和心灵都得到放松。

此次活动给爱好瑜伽活动的女员工搭建了沟通交流平台，为劳心于家庭、事业上的女员工提供放松身心、运动锻炼的好机会，为有益身心健康的家庭文化与园区和谐发展奠定了一定的基础。同时也增强了园区企业员工的凝聚力、丰富企业员工的精神文化生活，提升园区企业和员工的获得感和幸福感。

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