茶多酚

饮茶1分钟后

茶多酚将口腔中的细菌消灭

饮茶10分钟后

茶多酚帮助细胞运送食物

增强肠道的蠕动

饮茶30分钟后

茶多酚抵达人体血液

饮茶1小时后

茶多酚的抗氧化作用

清除人体内多余的自由基

饮茶6~48小时后排出体外

咖啡碱

咖啡碱唤醒大脑皮层

让大脑活跃

咖啡碱能增强心肌收缩力

舒张肾血管增强肾功能

饮茶4小时后帮助分解脂肪

（但是不能完全达到减肥的作用~）

饮茶8小时后，排出体外

芳香类物质

芳香类物质通过嗅觉神经

经过鼻腔，再到达嗅粘膜

嗅细胞看到芳香类物质异常兴奋

立刻传递给大脑

大脑也会感到兴奋

茶氨酸

饮茶30分钟后

离开食道和肠道

抵达血液和肝脏

饮茶5小时后

跨过血脑屏障进入脑组织

影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放

舒缓神经

饮茶24小时后排出体外