鸟儿在光芒四射的城市上空飞翔，会因为色彩而迷失方向，最终一命呜呼。在浓雾笼罩的森林里前行，最终也会迷失方向，也许遇上沼泽地而身陷地下，人生处于迷茫中往往会做出错误的决定，最终悲惨收场。腰间盘突出正如人生中的一团迷雾，很多人一时间甚至长时间内找不着北，不知如何应对，最终既耽误了最佳时机，也受尽了疼痛的折磨，生命有太多的不确定因素，腰间盘突出只是其中之一，站在人生的角度观望，稳步前行才是最佳策略。
电闪雷鸣，那是大自然最狂暴的怒吼，清风拂面，那是大自然最温柔的柔情，暴雪将至，银装素裹，那是大自然最美丽的馈赠，而大自然同时又赠与人们生老病死，赠与人们苦难与疾病，人生如何改变，都无法摆脱。腰间盘突出发生了，就当他是人生中的一个绊脚石，而我们最终能从它身上踏过。活在当下的每一天，都要淡定从容，微笑的脸庞洋溢对生活的憧憬，那么你会用尽全力摆脱腰间盘突出的困扰，重新赢回人生。
珍惜当下的生活，爱惜身边的人，三万多天的岁月里，三分之一的时间都在睡觉，三分之一的时间在学校里度过，等懂得生活之时剩余的时间已经不多了，千万不要在腰突的伴随下度过余生。不知怎么办，那就外敷中药来解决吧，外敷黑尤蒙外敷散，走出腰间盘突出的阴影，外敷准备：蒸锅，陈醋，热水袋，干毛巾，盆。
