腰椎间盘突出发病初期患者会有腰腿疼症状，疼痛主要在下腰部或腰骶部，但是多数患者对此都不是太注重，从而耽误了解决，导致症状危害加重，引起神经麻痹或肌肉瘫痪，甚至失去运动能力，给患者带来诸多的不便，打乱了原本平静的生活节奏。
腰椎间盘突出初期的诸多症状
1、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出压迫神经时间较长的患者朋友，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多的不便的，有的甚至失去运动能力。
2、患肢温度下降。由于突出部位压迫血管，导致患肢的温度骤降，使患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
3、急性发作期以刺痛和“过电”样放射病为主，中期为放射样窜痛和麻木感同时存在，慢性期主要炭现为麻木，肢体发胀、发沉。这些症状的轻重常和劳累及天气变化有关。
4、腰背部疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰椎间盘突出后，刺激了纤维环它的外层和后纵韧带中的，窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性痛（放射痛【译】：中医学名词。即一处疼痛放射到另一处，多放射到邻近组织）。
预防腰间盘突出的方法
1、腰部活动姿势。为防止复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。还要避免腰部长时间保持一个姿势。
2、保守解决：可以起到一种对身体整体调节的作用，能加强腰部的稳定性。中药外敷最受大家的欢迎，其中的泽谦堂黑膏药能够标本兼顾，能够进入病源，达到通筋活络，缓解神经压迫的作用，可以直接贴在皮患处，消除炎症，修复已经受损的骨骼，减少对神经的压迫，从而达到康复的目的，对颈椎病、腰椎间盘突出有非常显著的效果。详询微信：gcd668868
3、注意卧床休息。发病初期和解决期，因为关节韧带比较松弛，炎症较重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是预防腰椎间盘突出症最基本的措施。
4、先选择保守解决。保守解决是首选疗法，在经过多方正规系统的保守解决无效后，再选择手术解决。真正需要手术解决的患者约占5%，绝大多数患者经保守解决可以取得较好的疗效。
5、注意腰部保暖。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎（腰肌纤维炎【译】：因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状）、痉挛，导致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。