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立秋意味着贴秋膘的日子到来了
不过好不容易练出来的马甲线
总不能就这么荒废了吧？
贴秋膘并不代表一定要长胖
荤素搭配
科学进补才是最重要的
食补为主，保健品为辅
重视进补也要重视肠胃功能调理等等
如果你是个胖子
还是请继续减肥吧。
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