全家团员 丰盛晚宴
朋友聚餐 开心畅饮
于是乎，在每日的举杯欢畅中，不知不觉就发生了如下“杯具”，正所谓“每逢佳节胖三斤”呐！！！
那么，如何在享受愉快的年末假期的同时又能保持苗条的身材呢？
春节减肥关键是管住嘴迈开腿
春节期间想减肥，就要管住嘴和迈开腿。最关键的是要做到下面几点：
1.应避免吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐；
2.尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；
3.尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；
4.适当减少饮用含糖饮料，养成饮用白水和茶水的习惯；
5.进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。
当然，可能有的小伙伴要说了，面对过年期间诱人的美食和众多小伙伴聚会，如何控制得了呢？
小编悄悄告诉你，阳光海淘已经为你想到了好方法，快来看看吧！
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夜间腹部燃脂，能促进睡眠，有效缓解饥饿感觉。每晚服用1次，每次1粒。
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左线肉碱能促进脂肪的分解燃烧并产生能量，使机体在运动中消耗更多的脂肪。每日1~2粒，饭前半小时服用即可。
荷兰Jacob Hooy 减脂茶 降低食欲 刺激脂肪燃烧
内含多种植物萃取精华，不损害肠道健康，不导致腹泻；带动肠胃活动，加快吸收，加速脂肪燃烧！
