

大部分人在打高尔夫时都会有引杆这一动作,那么这个动作是不是打高尔夫时必不可少的呢?今天小编将要为大家深度解剖一下,为什么挥杆时一定要引杆!

1、决定上杆质量

挥杆的基本原理之一就是,什么样的引杆自然就会产生什么样的上杆。
当向外侧引杆时,平面就会陡峭,轨迹就会由外向内;而向内侧引杆,则会扁平以及由内向外。没有引杆,错误就会更多。
因此,如果你想得到一个很好的上杆的话,那么必须从好的引杆开始。
2、构建稳定的力量三角形

我们人体肩膀和双臂所构建的三角形对于挥杆很重要,它的稳定与否在一定程度上决定着击球的稳定。
如果在挥杆过程中三角形发生了变化,那么击球也将变得不稳定。

而这时如果有引杆动作的话,就可以在挥杆最开始的时候帮我们构建出一个稳定的三角形,只要开始足够稳定,后续的动作就会简单很多。
3、增大挥杆半径

引杆的另外一个作用就是可以让挥杆半径更大,当挥杆半径越大时,击球就会越远。

而引杆时肩膀带动双臂和杆头向后移动,这样就间接的加大了挥杆半径。
4、让挥杆更有节奏

大部分人在引杆时让肩膀带动双臂和杆头缓慢的向后移动,其实就是为了做出更有节奏的上杆。
假如没有引杆部分,直接向上挥动,就会导致丧失挥杆节奏。
怎样练习引杆?

双手下移,握住杆身部分,握把末端顶住腹部。
转动肩膀带动双臂和杆头向后移动,在此过程中,保持中轴稳定,手腕和手臂不作出任何动作,握把末端不离开腹部位置。
当双手挥至右腿外侧时,继续转动肩膀,然后在转肩的过程中自然弯曲右臂,并作出立腕动作,如此反复。

关于挥杆时一定要引杆的原因你是不是已经了解了呢?只要按照文末的练习方法加以练习,相信不久的将来你一定会掌握这一重要的技能。
本文摘录自《网络》,整理,侵删
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