本文主要是指导商贸类专业能与实训项目班的大学生，以及中小企业电商团队新入职人员，引用“个人学习（工作）周总结”表单，历练自我、提升自我管理的方法，通过坚持做“周总结”，获得：
1、针对本周的学习或工作具体的内容进行整理和汇总，以提升个人对重点工作和问题的汇总能力。
2、把一周的重点学习和工作内容用文字表达出来，提升语言组织和表达能力。
3、周总结报告提交给导师或主管检查，导师或主管从中纠正学员或新入职人员学习到的知识和方法是否正确，针对不正确的问题能够及时纠正，确保学习到的是正确的信息和方法；
4、导师或主管通过检查学员或新入职人员的“个人学习（工作）周总结”报告，可以深入的了解成员的学习和工作状况，及时帮助下属成长。
5、成员通过坚持写“个人学习（工作）周总结”报告，学会对自己的时间和成长进行有
效管理。
6、通过成员的“周总结”收集下周希望学习的重点知识，以优化项目班实训教学的方法，提升教学成效。
7、通过成员的“周总结”收集学员对项目班（新入职人员对公司）运营管理提出的意见和改进建议，以便进一步优化项目班（团队）的运营管理工作。
补充说明：在大学生参加电商技能实训过程中，要求学员坚持做“个人学习（工作）周总结”报告，每份周总结报告按满分10分进行评分，成绩列入实训学习考核期末成绩的一部分；企业对新进人员管理，可能采用“周总结”方法帮助和管理新入职人员的成长。
