我找到了值得修炼一生的功课- 大数跨境

Steven川哥

2024-04-25

导读：我认为值得一生修炼的课程是--

现在大家时间和耐心都是极其有限

，先抛出标题的答案，我认为值得一生修炼的课程是每天都快乐。不论今天发生什么事情，即使是坏事、让人愤怒的事，都要选择快乐。坏事儿必然导致心情烦闷嘛？我可以做自己情绪的主人。说完了结论，再跟大家详细说说原因。

这几天看李银河的《我们都是宇宙中的微尘》，这本书是她退休住在威海以后写下的，是她近七十年的人生感悟，是她读书、思考、写作、修行的成果。有机会和这个有趣的灵魂接触，让我在四十岁时体会她七十年的人生经验，心里还感觉挺幸运的。我也推荐四十岁以后的人看一看这本书，相信也会对各位有益。

先总结几个书中的观点，当然这是对于我个人印象深刻的内容，这里面也加上了我自己的解读。想要完整的、原汁原味的体验，还是自己看。心静的时候看，多看两遍，相信我，会有收获。

一、万事皆空、唯有体验

人生在世，忙忙碌碌，犹如蝼蚁，就像书名，我们都是宇宙中的微尘。

微观看，人生没有什么事是确定的，只有一件事肯定会发生，那就是我们每个人一定都会死。

宏观看，地球在银河系中微不足道，在整个宇宙中更是比尘埃还要渺小（我喜欢和儿子看宇宙相关的视频，现在估计可观测宇宙超过900亿光年，而我们的银河系直径大概10万光年。我们晚上看到的满天繁星，都是太阳系附近的恒星，只占银河系的一个小点点）。我们都是在这尘埃上短暂出现的生命。

所以，生命没有什么意义，人生也没有什么意义。但我们可以自己为人生赋予属于我们自己的意义。对作者李银河来说，唯一值得做的是体会爱与美。爱我有同感，但体验美、创造美，我差点意思。我改成体验了，体验人生路上的各种经历。

二、人世皆苦、游戏人生

小时候觉得幸福人生是幸运的，是完满的。而平庸的人生就那种有个普通稳定工作、结婚生孩子、平平淡淡、没有大灾大病。

中年之后发现，以前认为的平庸人生活其实并不普通。现实中，或多或少，都有缺憾。正如中国老话说：人生不如意十有八九。有的人忍受身体病痛，有的经历父母早逝，有的缺钱，有的孤独。

超脱一点看，既然万事皆空，那人生不过一场游戏。既然人世皆苦，既然不如意十有八九，那不如抱着游戏人生的心态，眼前的各种烦恼都不那么重要了，瞬间升入清明世界，朗朗乾坤。

好比玩XBOX，玩爽了比通关重要。

三、出世入世、皆为平静

出世修行，如佛家弟子，远离尘世，把欲望降到最低。入世修行，不摒弃欲望，只要不是过度，皆可满足。两种修行方式不同，但目的类似，都是为了实现内心平静，摆脱烦恼。我觉得这就是佛教中所说的涅槃，就是那种百毒不侵的状态，可以在快乐中度过余生。

作者李银河选择入世修行。我呢，倒是不太在意修行的方式，但我确实很向往能够实现通透、平静、喜乐的人生状态。

目标定好了，简单说就是要快乐。怎么实现？如何修炼？就是每天，不论发生什么，都选择快乐。不讲任何理由！通过训练后，能够逐渐做自己情绪的主人，实现真正的自由。（想想都兴奋！）

口号喊得响，日常每天做到，当然不容易。

碰巧刷到一个视频，他是沙丘的男猪脚，现在很火，分享给大家，我们一同修炼。

You could be the master of your fate. You could be the captain of your soul. Life is coming FROM you. Not AT you.

我是Steven川哥，一个北京香港两地跑的金融打工人，性格INFJ，有儿有女有猫，事业带娃两不误，分享我的学习、成长和日常。欢迎关注我。

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