简单粗暴一句话：以后在俄罗斯，你没法再用"用 Google 账号登录"或"用 Apple ID 登录"这种按钮，来注册或登录俄罗斯本地的网站和 APP 了。

如果企业/平台违规提供这种登录方式的话，可能会面临最高 70 万卢布（约 5 万多人民币）的罚款。

具体来说，以后不能用 Google、Apple ID、Facebook、微软账号的一键登录俄本土平台了，现在只允许这几种登录方式：

• 俄罗斯手机号收验证码（MTS、Megafon、Beeline 都行）
  
  

• Госуслуги（俄联邦政务账号）
  
  

• 刷脸/指纹（俄国家生物识别系统）
  
  

• VK ID、Yandex ID、Mail.ru 这些俄本土账号

但是！你可以继续用 Gmail、QQ 邮箱之类的当账号名，只不过得自己设个密码，而且数据要存在俄罗斯服务器里——不能走那个"一键授权"的流程。

另外别慌，你的Apple ID 和 Google 账号没被封！iCloud、Gmail 该咋用咋用，只是不能拿它们当"万能钥匙"开俄本土 APP 的门了。

如果你之前是用 Google 或者 Apple ID 一键注册的俄本土平台（比如外卖 Yandex Eats、打车Яндекс Go、网购 Wildberries/Ozon、二手交易 Avito 这些），赶紧打开 APP 检查一下账号设置，很多平台已经在弹窗提醒用户绑定手机号或设密码了。

现在就去做这件事：打开你常用的俄本土 APP → 找到「账号设置/Настройки аккаунта」→ 绑定一个俄罗斯手机号 + 设一个独立密码。

对留学生：一般都会办俄罗斯本地电话卡，注意检查一下自己的相关账号，尽量绑上电话号码，其他影响不大。

对短期出差/旅游的：影响不大。酒店、景点门票基本都能现场搞定或者用国际邮箱 + 密码登录。就是外卖和打车 APP 可能注册不了——不过待几天的话，找朋友帮忙或者用现金也行。

对在俄生意的朋友：如果你是做跨境电商独立站、SaaS、或者在俄罗斯有线上业务的：赶紧看看你网站上有没有"Sign in with Google/Apple"的按钮，有的话赶紧撤掉，换成手机号验证码或者 VK ID/Yandex ID，发个邮件通知一下你现有的俄区用户，让他们绑定手机或设密码。