作为二十四节气第十二个节气，大暑宣告夏季走向尾声。斗指未，太阳黄经 120°，每年公历 7 月 22—24 日迎来大暑。暑，代表炎热，大暑便是炎热至极之时。相比于小暑，大暑热浪更为炽烈，一年之中阳光最为猛烈，暑气达到顶峰。
节气简介
JIE QI JIAN JIE
大雨时行
土润溽暑
腐草为萤
大暑是二十四节气第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。斗指未，太阳黄经 120°，公历 7 月 22 日至 24 日交节。大暑取炎热至极之意，暑气胜于小暑，为全年光照最盛、气温最高之时。
自古民间素有大暑三伏饮伏茶的习俗。伏茶，便是三伏天饮用的茶饮，由多种中草药熬煮而成，拥有清凉祛暑的功效。与此同时，晒伏姜、烧伏香等传统习俗，也在大暑时节代代相传。
物候现象
WU HOU XIAN XIANG
大雨时行
土润溽暑
腐草为萤
一候腐草为萤
时至大暑，气温高且雨水充沛，腐草残叶在湿热环境中腐化滋养。每当夜色四起，萤火虫翩跹飞舞于草木之间，循着生机寻觅食物，尽显盛夏自然意趣。
二候土润溽暑
大地土温高、墒情足，湿热相宜，为水稻等喜湿性农作物提供了绝佳的生长条件。
三候大雨时行
三候大雨时行。大暑时节雨热交织，气候潮热多变，云层易于汇聚，常有雨水适时降落。
传统习俗
CHUAN TONG XI SU
大雨时行
土润溽暑
腐草为萤
送“大暑船”
送大暑船是浙江沿海、尤以台州渔村盛行的传统民俗。人们恭送 “五圣” 出海，借以送走暑疫，祈佑百姓平安。送船巡游之时，锣鼓喧腾，各类民间文艺展演轮番登场，承载着沿海民众守望风平浪静的美好心愿。
晒伏姜
伏姜习俗起源于山西、河南一带。每逢三伏，人们将生姜切片或榨取姜汁，与红糖调和盛入器皿，覆上纱布置于烈日下晾晒。经日光酝酿后食用，有助舒缓老寒胃、伤风咳嗽，具备温养保健的作用。
喝伏茶
伏茶，顾名思义便是三伏时节饮用的茶饮。民间常有布施伏茶的传统，供应时段多自农历六月初延续至八月末。茶汤以金银花、夏枯草、甘草等十余味草本熬煮而成，具备清热除烦、消暑祛湿之效。
大暑时节
古谚云：小暑雨如银，大暑雨如金。
大暑日照炽烈，暑气鼎盛，
雷暴频繁、降水丰盈。
雨热同季滋养万物，天地一派蓬勃向荣。
顺应天时、稳步耕耘，
静待秋日丰收如期而至。
