亲爱的菏院er：
暑假模式已开启
为帮助大家度过一个平安、充实的假期
小菏整理了这份暑期安全提示
请仔细阅读
牢记于心，更践于行
严防溺水
1.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴前往野外水域游泳。
2.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
3.不去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。
4.一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围人帮助，拨打急救电话。不具备专业救援技能者切勿贸然下水施救，避免手拉手组成“人链”造成更大危险。
5.选择正规游泳场所，尽量结伴同行，避免单独前往。
6.外出乘船游玩时，应选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按要求穿戴好救生衣，不在船上嬉闹、不将身体伸出船外。
极端天气
1.暑期天气炎热，合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出门。
2.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，居家避险。
3.雨天外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处。
4.雷暴天气，不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。
5.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
6.若暴雨发生时身处野外，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。应迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
7.山体滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。
交通安全
1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
2.骑行自行车和电动自行车应遵守交通规则，佩戴安全头盔，不违规载人，不逆行、不闯红灯。
3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
4.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内逗留。
5.自觉遵守公共交通车辆乘车规范，不坐无客运资质的车辆。乘坐私家车、客运车辆时，全程系好安全带。
6.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
食品安全
1.注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。
2.保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
3.确保饮用水安全卫生，避免饮用生水。
4.餐具要定期消毒，确保清洁卫生。
5.不购买食用流动摊贩、无证小吃店的“三无”食品。
旅行安全
1.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
2.旅行途中，排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定。
3.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
4.野外露营，留意用火安全，不在山林间野炊、烧烤。
5.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
心理安全
1.以理性平和的心态，看待身边的人或事。
2.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
3.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。
4.合理规划暑期生活。
5.学会情绪管理，培养健康兴趣爱好，开心过好每一天。
严防中暑
1.尽量早晨或晚上户外活动，避免在烈日当头的正午进行长时间户外活动。
2.选择轻便透气、浅色的衣服，及时更换掉被汗水浸湿的衣物。
3.高温环境下，活动要保证充分的饮水，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免含酒精、咖啡或糖分过高的饮料。
安全无小事，防范记心间
无论你身在何处
学校始终牵挂着每一位菏院人的平安
祝愿全体菏院师生
暑假快乐，平安健康
收获充实而美好的夏日时光
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