夏日炎炎，注意避暑
7月15日
2026年三伏天正式开启
整整40天
入伏以来
舟山持续“烧烤”模式
7月18–19日最高温达37~38℃
加上海岛湿度大
体感直逼“蒸桑拿”
甲板能“煎蛋”
舱室像“蒸笼”
对船厂人而言
这不是段子
是每天面对的现实
防暑降温
刻不容缓
舟山中远海运重工为一线工友
整理了一份专属防暑指南
请工友逐条记牢
管理人员逐项落实
公司硬性管控红线（必须执行）
预报气温超过33℃：
有限空间明火作业（11:30–16:00）原则停止
涂装优先安排早晚或夜间
作业环境温度超过36℃：
所有室外作业停止
（关键作业必须在落实降温等有效防护措施的前提下，经专项审批同意后，方可适当开展作业。）
有限空间作业：
先通风、再检测、后作业
冷风机/除湿机必须用起来
严禁事项：
严禁在分段胎架、救生艇等移动设备下方休息
严禁用氧气吹身降温（红线中的红线）
！！！
防暑实操“三板斧”
躲太阳：
抓早晚、避正午
夜间作业照明充足、监护到位
送清凉：
遮阳网、冷风机、风扇合理用
饮水点、绿豆汤、凉茶全天供应
三件宝：
安全帽防护服不能脱
常备藿香正气丸/风油精
多喝淡盐水或电解质饮料
中暑识别与急救（能救命）
《中暑急救小课堂》
先兆：
头晕眼花、心慌多汗 → 立刻停工休息
轻症：
脸红或苍白、体温升、皮肤湿冷/灼热
重症（热射病）：
神志不清、抽搐、体温＞40℃
急救五字诀：
移（阴凉通风）→ 测（体温）→ 降（湿毛巾擦身，腋下/大腿根放冰袋）→ 补（清醒时喂淡盐水，昏迷禁喂水）→ 送（拨打6189120，昏迷侧躺防窒息）
各级管理人员必做
班组长作业前专项交底
全程监控身体状态
严禁安排不适人员高温作业
发现异常立即停工、转移、补水、用药
严查劳护用品穿戴，确保规范
最后一句掏心话
头晕乏力别硬扛，报告班组长不丢人；
工友面色不对，多问一句、拉一把。
《船厂里的防暑降温小课堂》
高温暑热，注意防暑
顺口溜请收好：
三十三度警戒线，舱室明火要停歇；
三十六度全停歇，关键作业须审批；
胎架下方不躺卧，氧气吹身祸根绝；
错峰补水备药品，平安度夏全家笑！
出品 | 舟山中远海运重工
