三下乡
外国语学院
伴着舒缓悠扬的传统民乐，外国语学院“青衿致远”志愿服务队在舞阳县第五实验小学开启太极拳科普课堂。志愿者摒弃复杂专业术语，从太极拳的起源、文化内涵入手，向孩子们讲解这项传统武术并非单纯健身招式，而是承载着中庸谦和、动静平衡的中华传统文化，让大家初步读懂太极背后的东方哲学。
课堂以轻量互动体验为主，曹钰霏分步演示简化太极基础动作，带领孩子们练习起势、野马分鬃等简单招式。全程放慢动作节奏，细致纠正站姿与呼吸配合，在一招一式的练习中，引导孩子感受“以柔克刚”的独特韵味。同时结合日常作息科普太极的养生价值，告诉同学们长期练习能够舒缓身心、强健体魄，缓解久坐带来的疲惫。
本次太极科普课堂，将传统武术文化带入乡村校园。志愿者以轻松易懂的形式，为孩子们搭建接触传统非遗武术的窗口，在抬手落脚间种下传承传统文化的种子，让少年学子切身感受传统武术独有的温润力量。
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图：黄学莹
文：曹钰霏
编：姜燕
一审一校：季菁雯
