中国最美的高山草甸
南武功那个武功山
以它壮观的草甸，云海，星空闻名于驴友圈的武功山
武功山就是这样一个令人向往的地方，万亩草甸绵延于高山之巅，穿云入雾，可谓天上草原，人间仙境。
传说中让你“身在地狱，心在天堂”的武功山
春翠、夏绿、秋黄、冬白，
不同的季节，甚至不同的时间，都能领略到武功山不同的景致，让你流连忘返。
草甸、日出、云海、星空，都是武功山的代名词，原生态的自然景观，在渴求返璞归真的今天显得尤为珍贵，让人抑制不住追寻的脚步。
武功山主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米，为江西境内第一高峰，这里也是众多驴友一生必去挑战的山峰之一。
连绵的草甸
这里空气通透，蓝天碧草相接，仿佛置身美丽的梦幻国度，那翠绿纯净如童话般的美丽，也许在不经意的回眸间，就会闯进你的眼中。
活动安排
【活动时间】2026年5月15-17日
【活动地点】江西萍乡
【活动人数】10人成行（50人截止）
【风景指数】★★★★★
【活动强度】★★★
【线路长度】23.66公里左右
【最高海拔】1918米
【年龄限制】本次活动适合12岁-50岁（患有心脏病、高血压、低血糖等身体疾病者谢绝参与）
注：如遇不可抗力因素（如暴雨、台风等），活动则改期，微信群另行通知！温馨提示：凡有心理疾病，心脏病高血压不能参加。
费用说明
520元/人
费用包含：
1、萍乡交通(萍乡车站-武功山起点)
2、领队大交通车费、带队费
3、户外保险
4、龙山村进山卫生费
5、第二天住宿（四人间）晚餐
6、第三天早餐
费用不含：
1、各地到萍乡往返火车，动车
2、萍乡交通(武功山终点-萍乡车站)
3、费用不含发票
4、第一晚如果高铁来萍乡(第一晚住宿餐饮自理)
5、金顶至景区大门的缆车费用
大交通上海至萍乡往返火车票自费（动车来回在660左右），票面以实际标准为准。武功山的火车票可以提前30天购买的、也可以委托Angle一起购买；
5月15日去程建议大家买K515班次（18:40-06:35）到达萍乡火车站的火车
动车出行的，15日晚间可在萍乡住宿聚餐（费用自理）
5月17日回程 建议大家买G1374班次（17:05-21:55）；可以赶上虹桥-嘉定（青浦，安亭）的地铁(地铁末班车22：30)
行程安排
5.15：上海-江西萍乡北站
5.15日
A方案：5.15日 18:00上海松江站统一集合 绿皮火车出发 16日早到达萍乡火车站
（去程建议大家买K515班次（18:40-06:35）到达萍乡火车站）
B方案：5.15日 动车出行 晚上入住萍乡（费用自理）16日早萍乡火车站集合。
5.16：龙山村-发云界-好汉坡
07:10
一夜的车程，清晨抵达萍乡火车站，出站后吃个早点，缓解舟车劳顿（早餐自理）
07:30
7:30—12:30 火车站-龙山村-发云界稍作整顿（午饭自备路餐）山上有补给供应；
13:00
发云界-风车口-千丈岩-好汉坡
17:30
17:30— 入住 山上客栈 （晚餐、洗澡、住宿）
5.17：绝望坡-吊马庄-金顶-景区大门-上海
05:30
今天不可以睡懒觉了，要早早起床看日出，从点点红晕到霞光万丈，你会领略到天地大美 （早餐）
06:30
挑战 绝望坡（从1360米升高至1710米）-草甸星空基地-吊马庄（可下撤）（含午餐）-金顶(1918米）
13:00
金顶-景区大门（可缆车自理）
15:00
景区大门口集合；前往萍乡北站，结束武功山挑战之行。
17:05
萍乡北站集合各自坐动车回家（返程建议大家买G1374次17:05-21:55到达上海的高铁）
以上行程为计划行程，领队可根据天气，及线路情况，队员体力有所调整。
报名咨询:
Angel 13611691802 同微信号
静 18121268002 同微信号
畅畅 18701862225 同微信号
报名时备注:身份证号码、姓名、联系方式！
付款微信及支付宝:付款时请备注真实姓名与微信名。
【退款说明】
1.距活动开始前7天退出，退款100%;
2.距活动开始前5天退出，退款50%;
3.距活动开始前3天-当天退出，不退款。
穿多少
春季：速干衣（短袖 长袖）皮肤衣 速干裤 冲锋衣 徒步鞋 登山杖 双肩包
更换衣物2套（徒步过程中衣服会被汗水浸湿）
鞋子建议穿着登山鞋或者徒步鞋。行前请注意查看天气，根据温度调整所带衣物。
带什么
登山杖&护膝（由于徒步路况复杂，请有需求的童鞋带上此装备）；
手电（以防走夜路）；
自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类
雨具；适量干粮、熟食 ，巧克力等小食补充能量；饮用水，秋冬季建议带保温杯，喝热水。
活动注意事项
活动相关的一些注意事项
行程中吃什么？
自行携带1顿午餐作为路餐，3瓶矿泉水和1瓶功能饮料
食物建议：熟食或小零食以高能量如葡萄干、牛肉干、果干、巧克力等
需要什么装备？
建议穿带：徒步鞋 ，户外速干衣物，保暖衣服 手套 登山杖 头灯 双肩包 雨衣 防晒霜 帽子
自用药品，证件&现金，食品&其他（一些补充能量的小零食）
环境保护:
1：环境最小冲击LNT法则——（只留下脚印），尽可能将对自然的影响降到最小；
2. 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
3. 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
4. 避免对水源的污染；
5. 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等不可降解物品；
6. 携带垃圾袋，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃。
免责声明：
凡参与本次活动的个人，请认真仔细阅读本声明，报名参加的个人均视为已阅读并同意签署本安全免责声明:
1:参加本次活动人员是16岁-65岁(未满16周岁在家长陪同下参加)，身体条件满足徒步活动全路程的完成，无疾病及其他身体因素影响。
2:参加本次活动，由俱乐部根据报名者提供的信息购买户外风险保险。活动中一旦出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任。
户外具有一定的危险性(高血压、心脏病、动过大手术者、不宜参加），自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则
1：选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
2：户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，谨慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
3：请大家在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
4：在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位徒友应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，自行带走；
5：在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
6：活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
7：.参与者应如实向组织者说明身体状况，如参与者未如实说明身体状况发生一切意外后果均自行承担。
8：注意保管好个人的随身物品，如有遗失组织者不承担任何责任。
9：社会有风险，交友需谨慎，因户外所产生的不良纠纷组织者不承担任何责任。
10：报名参与者均视为知晓并同意以上免责条款。
急救知识
轻微出血
1.用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
4. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。