如果你正在美国读书，或者孩子刚拿到offer准备今年秋天赴美，下面这个消息建议你认真看一看。
2026年6月17日，白宫正式批准了F-1学生签证改革方案。今年秋季入学的新生，将是第一批直面新规的人。
这次调整被很多人称为“近30年来最狠的一次”。不夸张地说，过去那套“只要在读就能一直待下去”的逻辑，彻底行不通了。
最大的变化：四年封顶，到期要自己申请
以前F-1学生的I-94上写的是“D/S”，没有具体到期日，只要保持全日制学习就能一直合法居留。新规之后，I-94上会直接给一个截止日期——取“I-20上的项目结束日”和“入境满4年”中更早的那个。
如果你读的是直博、五年制本科或者医学项目，超过4年就必须自己向移民局提交I-539延期申请，交几百美金申请费，重新录指纹、做背景审查。审批权也从学校国际学生办公室收归移民局，不再是由学校帮你操作了。
万一I-94过期还没批下来，非法居留时间立刻开始算。超过180天，3年不能入境；超过1年，10年不能入境。这个代价谁都得掂量掂量。
毕业宽限期砍半，转学换专业也被卡死
毕业后60天的“Grace Period”直接缩水到30天。以前还能慢慢找房子、办OPT、做规划，现在一个月内必须搞定，否则就得离境。
转学和换专业也严了。本科生入学第一年不能转学也不能换专业；研究生整个就读期间原则上禁止跨校转学或换研究项目。另外，想读第二个硕士？不行。想降级读个副学士？也不行。过去靠“二硕+Day-1 CPT”续身份的路子，基本被堵死了。
OPT跟着缩水，回国续签也更麻烦
只有在四年内毕业的学生，才能完整享受对应时长的OPT。超期或延期的，OPT资格会被削减，实习窗口变短。而且申请OPT时可能还得额外交I-539，又多一道手续。
签证续签方面，新规取消了第三国面签，以后必须回中国大陆办。寒暑假回国的时间安排也得重新琢磨。
说到底，身份焦虑提前了
以前大家卷GPA、卷科研、卷实习，现在发现，身份本身成了最大的不确定因素。
实习市场也不乐观。2026年实习岗位同比减少了16%，每个岗位平均申请人数从62人涨到109人。越来越多公司明确表示不给签证赞助，没有身份，连实习的门都摸不着。毕业后更残酷，H-1B中签率不到30%，而且2027财年开始按薪资等级抽签，低薪岗位中签率不足15%。愿意雇外国毕业生的美国公司比例，从2022年的55%掉到了现在的29%。
怎么破局？
对于有条件提前规划的家庭，EB-5投资移民新政确实提供了一个窗口。
最大的亮点是“双递交”——在美国境内的留学生可以同时递交I-526E和I-485，快的话6个月左右拿到Combo卡（工卡+回美纸），不用等绿卡批下来就能合法工作、自由出入境。
拿到绿卡后，彻底告别H-1B抽签，不用靠雇主担保，想换工作换工作，想创业创业，被裁员也不怕丢身份。配偶和21岁以下子女同步拿绿卡。
但这里有个时间点必须提醒一下——EB-5的“祖父条款”保护将在2026年9月30日到期。也就是说，2027年1月1日起，TEA地区最低投资额预计或将从80万美元上调至91-95万美元左右。窗口正在收窄，留给大家犹豫的时间真的不多了。
当然，EB-5不是人人能走的路，也需要专业评估。但对于打算长期在美国发展的家庭来说，把身份规划前置到留学决策阶段，可能比等孩子毕业后再临时抱佛脚要从容得多。
规则变了，要么适应它，要么提前换赛道。如果您不知自身是否符合EB-5的申请条件或有任何关于美国绿卡相关的问题，可添加小编微信【TPYAnn】为您匹配专业规划师精准评估并定制专属方案。
温馨提示：移民政策实时变化，请以办理时的最新政策信息为准。
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