外语・三下乡

外国语学院

一招一式藏乾坤，柔缓太极温柔浸润一颗颗纯真童心。7月9日，外国语学院 “青衿致远” 志愿服务队来到舞阳县第五实验小学，实践团队队员郑仕鹏、程玄烨走进二（3）班、二（5）班，为孩子们带来一堂暖意融融的 “太极传古韵，稚子习拳风” 太极趣味体育课。队员们将文化科普、动作拆解、集体练习相融相伴，陪着这群小小少年沉浸式触摸太极，细细感受中华传统武术独有的温润风骨。

课堂里满是欢声笑语，郑仕鹏与程玄烨轻声为孩子们娓娓道来太极拳的由来与发展。他们告诉小朋友，太极拳是珍贵的国家级非物质文化遗产，藏着阴阳五行、经络养生与古老东方哲思，是代代中国人修身静心、强健体魄的文化珍宝。伴着色彩生动的图文展板，志愿者们放慢语速，细细讲解太极基础手型、步法，温柔诉说 “以柔克刚、以静制动” 的武学浪漫。孩子们认真倾听，一双双亮晶晶的眼睛满是好奇，纷纷举手发问，细细追问太极和日常体操的不同之处。手把手示范起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步四段基础招式，放慢动作对比标准练习与随意比划的差别，生怕孩子们练习时受伤。

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理论分享过后，便是大家期待的集体展示时刻。孩子们排着整整齐齐的小队伍，跟着口令缓缓抬手、转身、移步。一收一放间，稚嫩的身影慢慢舒展，在柔和的招式里锻炼身体，也沉淀小小的专注力。两位志愿者穿梭在队伍之间，弯腰俯身，轻轻扶正孩子们歪斜的小手，调整不稳的重心，温柔引导大家舒缓发力。

这一堂温暖的太极体育课，让沉睡在书本里的非遗武术走出纸面，落在洒满阳光的校园操场，填补了少年儿童传统文化实践体验的空缺。外国语学院青年学子以志愿之名，把温柔耐心带给乡村孩童，用青春力量传递传统文脉。未来，“青衿致远” 志愿服务队还会持续推出各式各样的传统文化特色课堂，以青年热忱守护中华文脉，陪伴孩子们在传统文化里慢慢成长，涵养平和从容、向阳坚韧的美好心性。